ここ数日、曜日の感覚がおかしくなってる管理人ですけども![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
ついに1日を切っちゃったよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
ドキドキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
42.195キロフルマラソン走るわけじゃないのにドキドキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
今日は1日自宅でのんびりしながら
明日の準備したり
部屋の掃除したり
近所のスーパーに必要なもの買いに行ったり
ピアノの練習したり
……………。
走らない普段の休日と同じようなことしてたね
ここまできたら体力温存。無駄な体力は使わないようにしないと
でもって食事はここ数日続けてきたカーボローディング
グリコーゲンローディングとも言うけれど
スポーツをするときのエネルギー源グリコーゲンを、より多く体内に蓄えるための食事法で、炭水化物をいつもより多めに摂取するというものなんだな
なので、ここ数日はいつもの「ご飯80グラム」を無視してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
といってもほどほどの量だけどね…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
明日は5時に起床です
早いなー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
んで6時半前には家を出るのです
やっぱり早いなー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
都庁には7時半に着く予定です
マヂで早いなー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
だって「遅くともスタートの1時間半前に着くように」なんて書いてあるんだもん
なので今日は早寝します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
あと、コレを忘れてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0021.gif)
これ見た母親が「あら、走れ(84)ハニー(82)ね」
上手い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
けどちょっとハズイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
ついに1日を切っちゃったよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
ドキドキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
42.195キロフルマラソン走るわけじゃないのにドキドキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
今日は1日自宅でのんびりしながら
明日の準備したり
部屋の掃除したり
近所のスーパーに必要なもの買いに行ったり
ピアノの練習したり
……………。
走らない普段の休日と同じようなことしてたね
ここまできたら体力温存。無駄な体力は使わないようにしないと
でもって食事はここ数日続けてきたカーボローディング
グリコーゲンローディングとも言うけれど
スポーツをするときのエネルギー源グリコーゲンを、より多く体内に蓄えるための食事法で、炭水化物をいつもより多めに摂取するというものなんだな
なので、ここ数日はいつもの「ご飯80グラム」を無視してます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
といってもほどほどの量だけどね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
明日は5時に起床です
早いなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
んで6時半前には家を出るのです
やっぱり早いなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
都庁には7時半に着く予定です
マヂで早いなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
だって「遅くともスタートの1時間半前に着くように」なんて書いてあるんだもん
なので今日は早寝します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
あと、コレを忘れてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0021.gif)
これ見た母親が「あら、走れ(84)ハニー(82)ね」
上手い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
けどちょっとハズイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)