旅してマドモアゼル

Heart of Yogaを人生のコンパスに
ときどき旅、いつでも変わらぬジャニーズ愛

ハシレ ハニー

2009-03-21 | ほかの話
ここ数日、曜日の感覚がおかしくなってる管理人ですけども


ついに1日を切っちゃったよ



ドキドキ

42.195キロフルマラソン走るわけじゃないのにドキドキ



今日は1日自宅でのんびりしながら

明日の準備したり

部屋の掃除したり

近所のスーパーに必要なもの買いに行ったり

ピアノの練習したり


……………。


走らない普段の休日と同じようなことしてたね


ここまできたら体力温存。無駄な体力は使わないようにしないと


でもって食事はここ数日続けてきたカーボローディング
グリコーゲンローディングとも言うけれど

スポーツをするときのエネルギー源グリコーゲンを、より多く体内に蓄えるための食事法で、炭水化物をいつもより多めに摂取するというものなんだな
なので、ここ数日はいつもの「ご飯80グラム」を無視してます
といってもほどほどの量だけどね…


明日は5時に起床です
早いなー
んで6時半前には家を出るのです
やっぱり早いなー
都庁には7時半に着く予定です
マヂで早いなー

だって「遅くともスタートの1時間半前に着くように」なんて書いてあるんだもん


なので今日は早寝します



あと、コレを忘れてました



これ見た母親が「あら、走れ(84)ハニー(82)ね」


上手い


けどちょっとハズイ