旅してマドモアゼル

Heart of Yogaを人生のコンパスに
ときどき旅、いつでも変わらぬジャニーズ愛

ヨガを伝えたい思いとサロン運営の間に立ちはだかる矛盾

2016-09-10 | Yoga & Healthy & Beauty
ヨガ&ボディケアサロンのSamsara Viharaを中野に構えて、1年と1ヶ月が過ぎました。

オープン間もなくの超不定期レッスンを経て、第1・第3水曜夜と毎週土曜という定期レッスンへ。

定期レッスンになってからは、わずかではありますが、続けて来てくださる生徒さんも出来ました。

嬉しいですね。
本当にありがとうございます。

もちろん、1度だけの生徒さんも、久しぶりに来てくださる生徒さんも、等しくありがたくて、ハートオブヨガを通して、繋がれていたら嬉しい。

だから、ハートオブヨガを一人でも多くの人に伝えたいという思いで、お得なレッスン料で、今まで提供してきました。
生徒さんにも「こんなに安くていいんですか?」「本当にお得ですよね」とおっしゃっていただけて、「ああ、良かった」と私自身も満足していました。



で、も。


レッスンのほとんどが、クラスレッスンと言いながらもマンツーマンレッスンになっていて、料金だけはワンドロップ2000円。
クラスは月6回あるけど、でも全部クラスが開けるわけじゃない。
半分以上は生徒さんいなくて、クラスはクローズの状態。

ぶっちゃけ言いますと、サロンの経営としては超がつくほど赤字です。
家賃、自腹です。
本業の給与から出してます。


うん、まあそれでもいいんだよ。
儲かったらさ、副業になっちゃうから。
ウチの職場(本業)は副業を禁止してっから。

てか、このご時世に副業禁止って時代遅れな気がするけどね。
副業禁止する代わりに、終年雇用を約束してくれるのかしら。
定年退職後も分け隔てなく嘱託で雇ってくれるのかしら。
雇ってくれなくても、年金が支給される年齢になるまで、安心して暮らしていけるほどの退職金を払ってくれるのかしら。


┐( ̄ヘ ̄)┌


話を戻すね

儲からなくてもいいの。
本業があるから。
でも、サロンの家賃と諸経費はレッスン料でなんとかしたい!収支トントンでいいから!

って思ったの。


それと…

今までヨガティーチャーになるために、そしてさらに学びを深めるために、いろんなティーチャートレーニングを受けてきた。
その金額ってほんとに半端ないし、そのために何十時間という時間も掛けてきたんだよね。

そうして学んできたものを、それを必要とする人たちにシェアしたいし、ハートオブヨガという素晴らしいヨガを一人でも多くの人に伝えたい。
そのためには、気軽にヨガを受けに来てもらえれば十分。

そう思ってた。

でも、ボランティアみたいに、格安でヨガを教え続けるのには、メンタル的に限界があるってことに気づいちゃったんだ。

矛盾してるかもしれないけど、私は聖人じゃなくて、生身の人間だもん。
誰にでも出来ることを伝えているわけじゃない。
時間とお金をそれなりに費やして、自分のものにしてきたことを教えてる。
そのことと頂く対価とのギャップに苦しくなってきちゃったの。

1対1のマンツーマンでヨガを75分教えて2000円。

もう無理。

私の気持ちがついていかない。

Samsara Viharaのヨガクラスをやめようかとまで思ってた。

でも、Samsara Viharaは、私が私のヨガを、リストラティブヨガをやりたくて、ボディケア担当の友人と一緒に、やっとオープンさせた夢の城。

それなら…

私自身が苦しまない、納得のいく料金でやるようにすればいいんじゃないかな…

そう思って、11月からのレッスンは、マンツーマンのプライベートメインでやっていくことに決めました。

それに合わせて料金も値上げするから、もしかしたら、今まで来てくださっていた生徒さんは来なくなってしまうかもしれない。
新しい生徒さんも、全然来なくなるかもしれない。


でも、もしかしたら、その料金でもヨガをマンツーマンで受けたいと、足を運んで来てくれる人がいるかもしれない。


いるかな?(笑)


もちろん、最初の入りを手軽に受けられるクラスは、オープンクラスとして残します!




なんだろね。

ヨガで儲けようという気はないのに、でもそれなりにお金を頂かないと自分らしくヨガを伝えられないというこの矛盾。


ヨガティーチャー共通の悩みですよね。


C'est la vie

疲れが抜けへんよ

2016-09-09 | お手軽ケータイ日記
関西弁っていいな、と思うのは、普通に話すと重くなってしまいそうな言葉も、関西弁を使うと(笑)の要素が加わって、あまり重たくならないところ。


疲れが抜けません。

疲れが抜けへん。


………


んー


あんまり変わらない?(笑)



このまえ火曜にアーユルヴェーダのアヴィヤンガを受けた話を書いたけど、この疲れはねえ、ちょっとやそっとでは解消されないまでに、かなり蓄積されてるんだと痛感。

ここ数日ちょっと早く寝たからといって、もちろん改善されるようなしろものじゃないんだな…


今日はまた仕事帰りに別の所でメンテナンス受けてくるけど…



何も予定がなくて、外出もしないで、部屋でひたすらぐだぐだのんびり過ごす時間が欲しい。
なーんにもしないで、ただぼーっと寛ぐだけの時間が欲しい。




病んでる人みたい(笑)



疲れは心も体も病んだ状態にするよね。


ハートオブヨガ的には、自分を無理させない、自分の心と体にも正直でありたいんだけど、現実には難しいこともある。

ぶっちゃけ、今日マッスーの「おはよう!」バリエーションで目が覚めた時、仕事休みたいなぁって思ったんだけど、いま中野のやよい軒で朝ごはん食べてるよね。



さてと。



今日も頑張りますか。



ファイトだ、私。

ご褒美

2016-09-07 | Yoga & Healthy & Beauty
次から次へと、日本に台風が押し掛けてくるよね…

今度は13号

台風災害で被災されたり、命を亡くされた方も多いので、もう台風来ないで!!と願うよね。


それにね


直接、台風の被害を受けてなくても


この低気圧の波状攻撃には体がまいってしまうのだ



だからなのか


8月後半から、めちゃくちゃ体が疲れてる!

寝たいのにあんまりよく眠れないし

毎日少しでもヨガしてるのに、TTの時もアーサナかなりやってるのに、それでも効かないくらい、体ガッチガチだし


疲労感MAX!!!


へ(×_×;)へ



というわけで。

昨日、久しぶりにアーユルヴェーダのアヴィヤンガを受けてきたよ。

月曜に「もうダメ。行かなきゃ…」と、以前通っていたサロンの空き状況を確認したら、火曜の夜が空いてたので、すぐに予約。

アヴィヤンガを受けるのは今年の2月以来。
だから約7ヶ月ぶり!
ありゃりゃ、半年以上行ってなかったんだね…

前は、体のメンテナンスってことで、時間がかかるから休日に毎月定期的に通っていたんだけど、ヨガティーチャーになってからは、行くタイミングが合わなくなっちゃって。
手帳を見てみたら、2月の後、3月に予約を入れてたんだけど、都合が悪くなって5月に予約を振り替えして、でもそれも行けなくなってキャンセルしてる。
たしか、振替しますか?って聞かれたんだけど、その後の予定がはっきりしないから、また振替になったら悪いと思って、キャンセルしたままだったんだよね。

今週の土曜はヨガクラスとその後は美容院の予定があるし、日曜はリストラティブヨガのワークショップがあるので、初めて平日夜に受けに行ったんだけど、いやぁー行って良かった!!

アヴィヤンガを受けた後の『デトックス出来た!』感は、半端ない。

もちろん完全にってわけじゃないから、体質が改善されるまでは、ちょっと集中して通おうかな。

それくらいの贅沢はいいよね?

施術してくれたセラピストさんによると、腸の動きが悪くて代謝が下がってるみたい。
便秘でもないから、そんな風には思わなかったんだけど…便秘じゃないから、腸が健康ってわけでもないんだよね。
ちょっと前に書いたように、最近、食生活を変えたので、その効果はこれから、数ヵ月後くらいかな。


昨日は0時前に就寝!
Kラジまで粘るつもりだったんだけど、コヤシゲ萌えより寝たいという気持ちの方が強かったね。

コヤシゲ < 睡魔

そして、NEWS目覚まし時計の「おはようございます。小山慶一郎です」という声で起こされるまで、一度も目が覚めることなく、ぐっすり。


これを続けていけるようにしたいね♪

終わりからの新たな始まり

2016-09-04 | Yoga & Healthy & Beauty
ハートオブヨガ ティーチャートレーニング アドバンス6日間

修了しましたぁー!!

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ


ベーシックの時もあっという間だったけど、アドバンスはさらにあっという間の6日間だった!

ような気がする…

んだけど、めいいっぱい左脳を使って、右脳も負けず劣らず使ったんじゃないかな。

頭の中が「ホンマに疲れたぁぁ」って言ってる(笑)



なんだろう

ベーシックの時よりさらに強い達成感というか…感無量感が…

大きな大きな峠を一つ越えたような気がするんだよね。

まあ、今までも峠を越えてきたんだけど、越えてもまた、目の前に新たな峠が聳えてて、それを何度も何度も越えてきて。

いったいいつになったら、私は私の道を伸びやかに進んでいけるんだろう、自分は間違ってなんかいない、これでいいんだと思えるんだろう…

ハートオブヨガ ティーチャートレーニングのベーシックで、やっと開かれた目の前の道に踏み出しながら、でも時々、迷いの霧の中に入り込んでしまって、自分の心と理想とのギャップに苦しんでた。

その霧がね、この6日間でパァーッと晴れたの!
迷いの霧からようやく抜け出したの!


今回のアドバンスもテキストはなく(いや、あるにはあるけど使わないだけ…)
このボードが6日間の学びのすべて。



そして

最終日に、Jが言いにくいことを、胸を開いて正直に隠さず話してくれたこと

ともこ先生の決意と、そこに至った真の理由を正直に打ち明けてくれたこと

これがハートオブヨガの学び、答え、そのものだったと思う。


今日、最後にヨガ哲学について質問があったんだけど、ヨガの八支則は、ハートオブヨガにおいては、高みに到達するためのステップではなく、普段の日々のプラクティスの中に同時平行に在るもの、プラクティスに向かう心と体そのものが、八支則を体現しているのだという答えで。

私たちは聖人じゃないし、聖人を目指しているわけじゃないけど、自分にも、他の人にも正直でありたいと思うし、自分のことも、人のことも傷つけたくないと思う。

そして、好きなものは好きでいたいし、追いかけたいし、欲しいものを時には我慢はするけど、たまには自分へのご褒美だってあげたい(笑)

完全無欠な人間なんていないでしょ。
でも、それが人が人であることの最大の魅力なんだと思うの。
マークやJ、ともこ先生に惹かれるのは、今をありのままに生きている人だからなんだって、あらためて思ったし、共に学んだ仲間もそう。

私たちは『いつでも完璧な』ありのままの自分。

これからの人生、きっと死ぬ時まで、悩んだり、迷ったりすることがいっぱいいっぱいあるんだってわかってる。
でも、いつだって自分の中に答えがあるんだと、今は自信を持って言える。

そのために、自分の中の答えに気づくために、私は私のためのプラクティスを毎日1分でも2分でも、5分でも7分でも、心のままにやりたい。

もちろん、プラクティスをやらない日だってあるよ。
めちゃくちゃ疲れて、手放したい時だってあるよ。
それはね、その時は、何もしないというプラクティスを選ぶんだ。

私らしく。
正直に。

それもまたハートオブヨガだから。



自分のためのヨガ
人とつながるヨガ


これからは、一対一の時間を築いていくヨガをやっていこうと、心に決めました。

達成感も感無量も今日まで。
明日からは新しいスタート!

って明日から普通に仕事だけどね(笑)




6日間のすべてに
マークとJに
ともこ先生に
共に学んだ仲間に

深く感謝します。


Thank you.
I love you.