小諸 「遠州家」料理の部屋

美味しい食べ物、健康に良い「食」に向けて、大いなる好奇心、探究心で・・・!!
時には、雑記も・・・***

春の山菜・・・「うど」編!!

2010-03-23 08:04:29 | 日記
あちらこちらから、春の”香り”が漂って来ます
今日は”うど編”・・・皮を剥いて、食べ易く短冊切りに・・・軽く茹でて、塩水に漬けます       
                  
水分をギュッと絞って、スモークチキンと和えてみました
                  
マヨネーズとも、相性が良いです
カロリーオーバーでしたら、”うど”のみで辛子酢味噌、胡麻ダレ、ポン酢と言う”手”もありますネ
いずれにしても、此の時期の此のシャキシャキ感と、此の香りが、”ご馳走”です