あなたの想いはあなたそのもの

おばあちゃんの知恵袋!

仮想通貨ビットコインは安全か

2016-06-01 12:27:25 | 日記
国境を越えて使える通貨

インターネット上で使える通貨

仮想通貨ビットコイン

この仮想通貨
世界的に広まっている

日本でも全国1400か所のお店で
使えるようになっている

レストラン
美容室
歯科クリニック
などで


日本でも東京都を中心にオリンピックに
向けて使用できる所が増えると予想

世界中で使用されている仮想通貨


世界共通の通貨


未来の通貨



スマートホンのアプリを使用

仮想通貨の取引所に現金を入れ
仮想通貨通貨に両替をしてもらう

そして、そのデータをアプリに登録

するとメールを送信する時のような
簡単な操作で支払いが出来る

相手の口座番号と支払う金額を入れ
送信すれば支払い終了

その際に利用したデータを仮想通貨利用者
全員に送信され自動的に承認される仕組みが

この仮想通貨
利用する両方に使用するアプリがあれば
手数料も安く24時間365日対応してくれる



ところが2014年MT.GOXという取引所が
経営破綻をしてしまう

負債総額は約87億円

この破綻は仮想通貨に
問題があるのですはなく
取引所をちゃんとチェックする
仕組みがなかったため


そのために取引所をチェックする
法律案が改正され成立


そして利用者が増えると消費者保護も

先週この仮想通貨を利用する人を
保護するための法律の改正案が成立



取引所に対する法律による規制

国への登録の義務
開設する際には一定の資本金を

国の金融検査を受ける義務
他の金融機関と同じように
利用者のお金と会社のお金を
分別管理されているか

本人確認
仮想通貨が匿名性の高い利用に
使用されていることが多いため
マネーロンダリングやテロ組織に
利用されるのを防止するため



これからは国の管理が及ぶことに



これによって安全性は以前より高まるが
銀行のように預金保険機構などの
仕組みがないため危険が懸念される


例えば株のように暴落することも

取引所が破綻することも


そんな時は財産は保障されない



それから詐欺の恐れも

仮想通貨が絶対に儲かると勧誘



でも絶対に儲かるという運用はない


全てはいくらかのリスクを抱える


法律が出来たとはいえ
仮想通貨は自己責任の世界


利用する時には仮想通貨の使用を
よく理解してリスクをわかった上で

株と同じように乱高下

そのリスクも理解した上で

賢く利用して下さいね





(○´∀`○)




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老化物質AGEを防いで若さをキープ

2016-06-01 09:07:58 | 日記
人を老化させる物質

老化物質AGE

終末糖化産物

こんがりキツネ色の食べ物


タンパク質と糖が結びつき
加熱されることで出来る老化物質



人間の体はタンパク質で出来ている


糖は人間の大切なエネルギー源



この大切な2つの栄養素が結びつくと
人間の体を老化させる物質に変化する



例えば蒸し鶏のAGEを1とすると

焼き鳥のAGEは5倍になる

唐揚げは10倍になる




この人を老けさせる物質は排出されにくく
どんどん体内に蓄積されていくという

一度、溜まった老化物質AGEは
もう体外へ排出される事はない



老化物質AGEは2つのパターンで
どんどん溜まっていく


1つは糖

糖を摂り過ぎると体内で糖があふれてくる
その糖と細胞を作るタンパク質がくっ付く
どんどん体の中でAGEが溜まっていく

つまりは糖の摂り過ぎ



もう1つは食べ物

老化物質AGEとして存在している
食べ物を食べること

キツネ色の食べ物を食べ過ぎないこと

老化物質AGEが増加しないように
調理に工夫して食べる

食べ合わせに気をつける

付け合わせに気をつける




老化物質AGEは調理方法や温度で違いが出る

老化物質AGEが低い物から
生で食べる
蒸して食べる
茹でて食べる
煮て食べる
炒めて食べる
焼いて食べる
揚げて食べる


特に油がプラスされる揚げて食べるは
老化物質AGEがかなり蓄積される





でも子供や若者は揚げ物が大好き

そこで老化物質AGEを減らす調理方法



食材をあらかじめ50℃のお湯で洗う

50℃のお湯の中に食材を入れて
適度に裏返しながら余分な脂が
浮いてくるまで約2分洗う

その後に揚げ物などに使う場合は
キッチンペーパーなどで水気を
しっかりと拭き取る


この方法は老化物質AGEを除去するだけでなく
食材を高級にし料理を美味しくしてくれる




食材の表面についた劣化した脂や
酸化した脂がとれる

50℃洗いをしてから普通に調理

老化物質AGEをかなり抑える事が出来る





そして老化物質AGEの体内での蓄積を
抑えてくれる食材も食べよう



その食材はやっぱり野菜

唐揚げやトンカツを食べる前に
生野菜をたっぷり食べよう



野菜は美容と健康のための絶対王者



野菜を食べて

それから50℃で洗って調理した
ワンランク上の唐揚げやトンカツを



いつまでも若々しく健康に




(○´∀`○)



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