マズローの欲求階層説

人間には５段階の欲求がある

アメリカの心理学者
アブラハム・マズローが提唱
(1908～1970)

マズローの欲求階層説

これを紐解くことで
人生をより良く生きたい




生理的欲求

最も基本的な欲求
食べる事や寝る事
性的欲求も
こんな基本的な欲求が満たされると
次に上の段階の安全な生活への欲求が




安全の欲求

基本的な欲求が満たされると次に上の
段階の安全な生活を送る欲求が出る




所属と愛情の欲求

組織に所属したい
愛する人がほしい
という欲求が湧いて来る

家族や会社や学校など
安定した場所があることが
上の生活を目指す人間に取って
とても大切なこと




承認の欲求

他人から認められたいという欲求が芽生える




自己実現の欲求


自らのビジョンを実現したいという
自己実現の欲求にかられる





さまざまな欲求が徐々に満たされて
初めて自己実現の欲求が頭をもたげる

毎日の食べることに事欠く事態では
安全の欲求も承認の欲求も想い浮かばない



しっかりと食べて安全が確保されて
愛する人がいて認められて
初めて自己実現の欲求が可能になる



生きて行く上でより高いパフォーマンスを
発揮するためには生理的欲求や安全の欲求が
確保された上でより高い生活をするための
欲求を満たして初めて自己実現できる



だから生理的欲求も大切に

安全の欲求も大切に



そして自己実現を目指して

ステキな人生を




(○´∀｀○)




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災害から生まれた甘いトマトの力

医者が最も食べたい野菜

それがトマト

真っ赤なトマトの中には
リコピンがいっぱい

リコピンは余分なコレステロールを
体外へ排出する善玉コレステロールを
増やす働きをする

善玉コレステロールは男女共に
30代からどんどん減っていく

日本人の成人の2人に1人は
コレステロール値に問題あり

善玉コレステロールが減少すると
動脈硬化が進み心筋梗塞や脳梗塞に

3人に1人は死に至る怖い病だ



そんな怖い病から身体を守ってくれる

救世主がトマト



それにトマトは手間要らず

そのままでも美味しく食べれる



近年は果物のように甘い
フルーツトマトがたくさん

トマトの酸味が苦手な子供も
喜んで美味しく食べれる

フルーツトマトは甘いだけではなく
栄養素を豊富に含むものもたくさん

色も豊富で食卓を彩り豊かにしてくれる



トマトは過酷な環境で育つ

水の乏しい過酷な環境で育つ



そんなトマトの中でも特に甘いのが

海の中の塩分が土壌に混ざった所で
たくましく育ったトマト


災害などで海水が畑に流れこみ
塩分を含む土壌になってしまった土地

その土地には塩分が含まれ
乾いた地質の土壌に変化

すると余分な水分を吸収しない
甘みが凝縮したトマトが出来た



甘いトマトの見分け方

おしりの部分に放射状の線が
入っているものが甘いトマト




悲惨な災害が思いがけない
甘みのあるトマトを育て上げた

マイナスからプラスへ

ピンチはチャンス

障害を成長の糧に

逆境を跳ねのけ

生きる力に




(○´∀｀○)




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