今年新たに始めたデュオリンゴの事の次はカーブス。
これは2月に始めました。
1月末に山内惠介さんの博多コンサート、一泊して友人に会い博多ブラして大分に帰り着き駅に降り立ったら足がガクガク。
こりゃああかんと、始めたのです。
続いていますよ。
その成果かは分かりませんが、久しぶりに訪れた元職場で、皆から「痩せたね」と。
実際当時より7キロ減。
先日の夫家の集まりでも「痩せたんじゃない？」と。
目的は「痩せる」より、筋力を付けるや健康体。
だけど「痩せたね」は嬉しい。
前にも書いたけど筋力はなかなかつきません。
まぁ、この調子で、来年も頑張ります。
