昨日は19時過ぎから走り始めました。
日が暮れてるのに湿度が高くて滝汗。
暑くて、走ることに集中できずに
考えていることは、
あちー、止まりたい。
3kmで終わろう、水〜。
こういう雑念が薄まり
だんだん走るリズムを掴み始めて
何とか7kmまで走れました。
結果
7km42:42（6:06/ペース）
1km毎ラップ
6:14
6:19
6:08
6:04
5:55
5:59
6:00
この間、汗のかきかたはハンパなかったです。
服が汗を吸収して重い。
それでいて、走った後には
熱い風呂に入るのが好きなわたくし。
風呂上がりにもしばらく汗が止まらず、
ちょっと頭がクラクラしました。