ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます

十種競技の消費カロリーが2万キロカロリー?

2022-09-18 11:53:00 | 日記
さっき、日本テレビのニノさん見てたら
十種競技の消費カロリーは2万キロカロリー
という話が出てきて、ええ〜!?と思って
そっから、テレビの内容が頭に入ってこなくなりました。

私の理解だと
私の体型で(身長177cm・体重68kg)
時速10km(9.8メッツ)で10km走った時の消費カロリーは
700キロカロリーくらいです。

その700キロカロリーの約30倍が、
2万キロカロリーになります。

10kmの約30倍というと
300kmにあたります。

時速10kmで300km走るのには
30時間かかります。

それに相当するような運動強度の競技が、
あると思います?

私はあるわけないと思いながら
十種競技って、よく知らないので確認しました。

男子十種競技の場合

2日に分けて競技が行われるとのこと。

・ 1日目:100m走、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m 

・2日目:110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1500m走


2日間での消費カロリーが
合計で2万キロカロリーって
ことなのかなと思うんですけど、
内容からして、どうなんでしょう。
競技数も多く、過酷ではあると思いますが
十種競技したことないからわからんのですけど、、。
それでも2万キロカロリーは言い過ぎだと思えました。
そんな瞬発力を要する競技で、そんだけカロリー消費して体を酷使したら体がもれなく壊れそう。

調べてみると
十種競技は2万キロカロリー消費する?スポーツという話は2019年にTBSでも放送された話でもあるらしいです。

その2万キロカロリーの根拠となるソースは調べても見つかりませんでした。
逆に、それを疑わしく思う方々のコメントがいくつか見つかったので、私としては安心してガセだと思うことにしました。