ぶら下がり健康器への挨拶

チャレンジ2日目にして肘を痛めたので、懸垂はお休み。

だけど、ジョギングの前後に懸垂をやる事にしているので、

ジョギング前後には、ぶら下がり健康器にタッチする。

「本当だったら、ここで懸垂をする。」

と言い聞かせている。

ぶら下がり健康器に

「お前のことは、忘れてないよ。」

という挨拶も兼ねる。

本当に、、良くなったら、やりますから、、、。

<懸垂回数>

8月合計　80回

8/24休み

<走った距離>

8月合計 33km（目標40km）

8/24   4km。