右肘痛めた

いきなり懸垂で右肘痛めた（爆）

腕を曲げたり伸ばしたりすると肘に痛みが、、いてて。

まだ懸垂始めて2日目、、。懸垂チャレンジは一旦停止！

ヒョロ男だから、しょーがないよね。

あー、ヒョロったわ。

日頃鍛えてないから、しょーがない。

治ったら回数減らして再チャレンジかな。

<懸垂回数>

8月合計　80回

8/23       30回

<走った距離>

8月合計 29km（目標40km）

8/23     4km。