左膝ピキリ 8/1〜8/7 8km

最近なんか左膝の調子が悪い気がしていて、

急にピキっとした痛みを感じることがあり、

警戒してました。

そんな中、

8/1朝3km、8/6に3km、8/7に2kmと走りました。

8/6は5: 30/kmペースで3kmで、

割とハイペースでも普通に走れてましたが、

今日8/7に2km走ったところでピキピキ〜っときて、ジョグ中断。

歩く分には全然問題ない程度なので、ちょっと様子見することにしました。

最近ちょっと疲れも溜まってる気がするし

ゆっくりすることにします。