エコ生活☆

先日「エコバックかマイ箸どっちが欲しいってきかれたら、どう？」って
きかれました。

エコバックもいかにもおまけでもらっちゃいましたみたいなのじゃなくて、
スーパーのかごにはめられるっていうのに興味あるかなあ。

じぶんの箸はもってるし・・・う～んどっちも欲しいってほどじゃないかなあ。

知人は最近むかしながらの買い物かごをつかっていて、
スーパーのレジでの精算がすんだら、その場でトレイをはずして
きちゃうというつわものでした！！！！！

マイ箸をいうのも、出かけるときに持ち歩いて
割り箸を断って自分のものを使うという箸のことでした。

なるほど・・・・・

レジ袋を使わない・割り箸を使わない！

心がけ次第でできることですよね。

京都のスーパーでレジ袋の有料化がはじまり
たいていのお客さんが自分で買い物袋を持参するように
なったというニュースを先日みました。

案外簡単なことかもしれません。

そもそも過剰な包装も必要ないんですけどねえ。

話をきいていて、私も考えてみようと思いました！

ひざがいたい！！Part２

この一ヶ月くらいひざがいたく、
湿布をしたりサポーターをはめたりしても
なかなか改善しませんでした。

さすがにおかしいなあと整形外科にいってきました。

「今度はひだり？」ときかれて
ひざがいたいなんてはじめてだけど・・・と
思っていたら～

そうでした。３年前自転車でころんで
左手中指の骨を折ってしまったとき、
右ひざも強打したので念のためレントゲンとりましたっけ。
すっかりわすれていました。

病院はカルテがあるから、しっかり記録が残っているんですね。


さて、今回骨には異常ありませんでした。

でもなんと～変形性膝関節症だそうです。

ひざに炎症がおきていて、
水もたまっていましたあ～～～～～～


そういえばひざのうえがふっくらしてきて、太っちゃったなあと
思っていたんです。水だったんですね。ぐすん。

ひざに水なんておとしよりの話だとおもっていたのに。

「どうしますか？」ときかれたので
今の痛みから解放されるかもと注射して水をぬいて
いただくことにしました。

針をさす痛みはそれほど感じませんでした。

ついでにヒアルロン酸を注入したそうです。

太い注射器に黄色いリンパ液がたっぷりとれました。



そのあとコーラスの練習にいって（さすがに今日は
すわって歌いました）看護士のかたに話をきくと、
水を抜くとくせになるので、様子をみて圧迫包帯などで
自然に吸収させられるといいねといわれました。

なんか頭痛についで、またまた一生お付き合いしなくちゃ
いけない病気を抱えてしまいました。

いままでいろんなことで酷使してしまったのかもしれません。

からだのひとつひとつのパーツを意識して、大切に使って
あげなくてはいけませんね。

でも痛みがとれたら、適度な運動が必要だそうです。