前を向いて

うた仲間のMさん。

故郷に戻られて５ヶ月すぎました。

昨日お母さまからのお手紙が届きました。

認知症のご主人の寝タバコから火事になり

ご主人が亡くなられてしまいました。

愛するご主人との酷すぎる突然の別れ、

今まで築きあげてきたものを全て失ってしまった悲しみ。

お母さま自身も火傷をおわれ

しばらく入院されていたそうです。

私の想像では追いつかないほどの

苦しみでいらしたことでしょう。

９ヶ月が経ち

初盆も無事に済ませることができたというご報告でした。

Mさんとご主人は

故郷に戻られて

お母さまを支えるという選択をされました。

ご主人のお仕事も決まられたそうで

再出発ですね。

　不思議と今までの総ての「事」「物」に対する執着がなくなりました。潔く諦め、過去への決別を心に決めて、今、ゼロからの再出発に向かっております。

堪え難い試練に遭われても

前を向いていらっしゃるお母さまの言葉が

胸にささりました。

どうかご家族の心とからだの健康が

守られますように。

それぞれに

しばらくお休みしていたＮコーラス。

9月再開予定でした。

再開の連絡。

まだ不安だということで

ひとまず集まれる人で集まって

話し合いをしよう。

結局、宣言が出たので中止！

とゴタゴタしましたが

顔合わせはお預けになりました。

すると

メンバーのお一人が

手術になりそうとLINEで知らせてくださいました。

おひとりおひとりに目を向けると

コロナ禍で

アキレス腱断裂

ギックリ腰

メニエール病

内視鏡手術

などなど

ご家族が入院・手術

亡くなられた

などなど

いろんなことがありました。

私が把握していないことも

あると思います。

コロナ禍前も含めると

それぞれいろんなことがありました。

そんな中でも

一緒に声を重ねて歌ってこれたことは

当たり前じゃなくて

本当に恵まれたことだったんですね。

今になって

ありがたいと感じます。

ここからは

年齢もあがってきたので

何があってもおかしくない状況かもしれません。

一緒に歌えることの喜びを

１日でも早く

みなさんと共有したいです。

Ｋさん、焦らず

しっかりと治療してくださいね💕

きたあー

みりおさまファンクラブ会報。

届きました。

今は秋の舞台にむけて

お稽古に励んでいらっしゃることでしょう。

一時期のテレビ出演が

ぱったり止んでしまいました。

舞台を楽しみに

会報を熟読したいと思います😍

自分に甘い

血圧手帳をつけて40日あまり。

手帳を持って採血の結果を聞きにいってきました。

血圧はそれなりに安定しているので

このまま手帳をつけながら

様子をみることになりました。

血液検査では

やはり悪玉コレステロール値と

中性脂肪値が高めでした。

今後１ヶ月

運動と食事に気をつけて

もう一度血液検査をして

薬の服用を検討しようということになりました。

間食と寝る前５時間は食べない！

厳しいなあ😅

まあいいかとついつい自分に甘くなってしまう私は

どこまでできるでしょうか。

頭痛のことなど

話しやすい先生なので

気になっていることも相談できました。

はっきりと

巻き肩でストレートネックだと

ご指摘をうけました。

横向きで寝ることや

スマホ・パソコン・読書で

前屈みになること。

いろいろ改善点があることがわかりました。

今日はトリガーポイントに注射をしていただきましたが、

ストレッチや体操で少しでも

根本から改善できたらと思います🙂

なんだろう？

　最近、双子ちゃんたちに絵本を読んであげます。

少し前は仰向けになっている二人に

絵本をみせながら。

昨夜は寝返りですぐうつ伏せになっちゃうので、

腹這いのまま私も姿勢を低く

同じ目線で読んであげました。

２人のお顔がよく見えたんですが、

ページをめくるたびに

食い入るように見つめていて

その真剣な眼差しに引き込まれました。

初めて見るもの

初めて聞くもの

初めて触るもの

全てが不思議に満ちているんだろうなあ。

私だって

まだまだ初めてのこと

初めてのものに出会いますよね。

からだの衰えだって初めての経験。

不思議がったり

面白がったりしながら

お付き合いするのも悪くないかな。

好奇心に満ちた眼差しにふれて

そんな気持ちになりました！