ひさびさの模様替え☆

子どもたちが小さくて
完全なる専業主婦時代の楽しみは
お部屋の模様替えでした。

カーテンを変えてみたり
家具のむきをかえてみたり
通販で大小の収納家具を購入して
自分で組み立ててみたり・・・・
火事場の馬鹿力って感じで
一人でもタンスやたなを移動させていました。

家具やさんから自力で洋服ダンスを運んで帰ったこともありました。
店員さんに「ひとりで大丈夫ですか～？」と心配されましたけれど。


久々に長女がクローゼットのように使っているスペースに
５段のパイプ棚を置いてみようと近所のホームセンターで
購入して駐車場からえっちらおっちら運んでみました。

組み立ては意外と簡単だったので、あっという間に完成！！
１ｍ８０ｃｍくらい高さがあるので収納力がぐっとアップ。
大満足です。長女の感想はいかに？

やっとこたつ布団も洗濯しました。（薄型なので洗っちゃいます）
風が強いのでよく乾いてくれそうです。やれやれ



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今日ショックだったこと！

コーラスの先輩に
健康のために１０キロやせた経験をうかがったんですが
「からだは炭水化物から消耗するから
　炭水化物と脂肪を食べると
　脂肪だけがどんどんからだに残ってしまうのよ！」

「私最近は朝バナナ生活なんです。ごはん食べないけど
　体重にまったく変化なしなんです。」

「バナナは炭水化物だから栄養的にはすぐエネルギーになっていいけれど
　からだに蓄積された脂肪を燃やす意味ではだめなんだよ。」

そうだったんだあ。
先輩は炭水化物抜きで大豆の粉を食べる食生活に変えたら
どんどんやせていったそうです。
ダイエットも奥がふかいんですね。

からだが軽くなると動くのも億劫ではなくなります。
ひざへの負担も軽くなるから
体重グラフが少しでも右肩下がりになってほしいです！！！

バナナ好きなんだけど・・・・ちょっと考えてみます。