日々是好日・・・とは限らない

島暮らし8年目。犬の幸せは人の幸せ。NO DOG NO LIFE

ラズベリーのフラン

2007-07-16 10:58:28 | 日常

今日は午後から合奏練習だけどその前に
杏ちゃんとカギーさんが遊びに来てくれるというので
庭のラズベリーでフランを作ってみました。


フランって何?良くわかりませんが
材料を見るに、焼きプリンにラズベリーが入っている感じ。

分量も生クリーム以外は結構適当で
私にも作れる簡単ぶり。
ラズベリーが予想外に酸っぱかったけど、
好評でよかった。

カギーさんの家で取れた大根の酢漬けや
杏ちゃんのダーリンが持ってきてくれたカレーなど
ダイエットはどうした?!って感じに食べて
その後、皆で練習へ。

4時間ほとんどぶっ通しの練習で疲れましたが
おかげでお昼の分、カロリー消費したかな?