痙攣！！

　　　　　　　　涼しい朝・・・秋らしくなってきたか・・と思っていたら
　　　　　　　　また、雨が降ってきました。

　　　　　　　　花の画像もないし・・と思い庭に出てみたけれど蝦の攻撃に耐えられず退散。
　　　　　　　　露草だけが朝の収穫でした~

　　　　　　　　　 　　　　　　　

　　　　　　　　今朝は気分爽快の目覚め・・という訳にはいかず。。。
　　　　　　　　両足が攣って、痛くて目覚め、床の中でもみほぐしていました～～
　　　　　　　　急に運動をし過ぎたためなのかなぁ。。。
　　　　　　　　今まであまり攣ると言うことはなかったのですが～運動もほどほどに・・・と言うことでしょうか。

　　　　　　　　それにしても脚が攣るって痛いものですね～　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　今、日が照って来ましたが～～？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もお元気で♪