お久しぶりです

暑いですね…

春からとっても忙しくなってしまった私です
3月から通い始めたリラクゼーションスクール
早いもので
終盤のレッスンに入りました
ただ今
『バリニーズオイル』の
レッスンを受けています。
今、背中・おなか周り（腸セラピー）を終了し
来週からは、脚・・・腕・・・、そして
ドキドキのデコルテに入るんでございますよ
胸周り、ですね
毎回の授業の終わりに渡される3枚のモニターシート。
できるだけ多くの方にモニターを取りたいのだけれど
だんだんみなさんに練習台にはなってもらえないんじゃないか、と心配になってます

先日ＦＭ802の万博ライヴに行ってきました
小２娘は加藤ミリヤが良かったらしい
久しぶりの野外ライヴでテンション上げて楽しんできました
minmiが大阪出身ということもあり、ラストを盛り上げてました
今年は、震災の影響でしょうか、それと不況ってこともあり
スポンサーが少なかったです。
例年に比べ参加アーティストが少なかったです

ではではみなさん熱中症対策して
元気にこの夏を乗り切りましょう

キナコさん、こんな暑いときは京都に
美味しいものを食べに行きたいものです

ハモ・・・とか
蕨餅とか、冷たい抹茶のSweetsですとか～
う～ｎそそるなあ

ＲＯＳＥのネイルダイアリー⑩

皆さん、こにゃにゃちは～

（この頃、古いギャグを言って、相手に通じるか通じないかを探るのが楽しい）

前回のハンドネイルは、手入れせずにほったらかしてたら、

次男の野球の手伝い中にひっかけて、ペロ～ン！！

「あっっ、ジェルが～」と思った時にはすでに遅し

地爪までもっていかれて、爪がヒリヒリ・・・。

肩もコリコリだし、久しぶりにサロンに行って塗ってもらおうと思い、

楽しみに楽しみに毎日、予約の日まで待ってました。


さっすが～ネイリスト







ピンクの色味が上手く伝えれなくて、私の中にはないピンクなんだけど、

これはこれでヨシ。

とってもステキなネイルに仕上げてもらいました。


そして、とっても勉強になりました。

ROSEのネイルダイアリー⑨

皆さん、こんにちは～

久々のＵＰです。

先日、ムシムシ暑い中、もうすぐ夏＝＝＝ミュールだぁ～と思い、足ネイルしました。

当然、今年も覚悟の上・・・わかる人にはわかる。

まずは柔軟体操から。そして、やや痛い目のストレッチ。そして、いよいよスタート！！

昨年、一回目パープル、二回目ピンクにして、パープルがかわいかったので、

今年もパープル

シルバーラメラインをひいて、逆フレンチにしました。





自分の中では、ラインを引けただけでも◎

だって、自分の足って・・・「足クンクンポーズ」を２時間も続けるんです。

とっても大変なの。

ま、事前の柔軟体操の甲斐も無く、後に三日間、腰痛・股関節痛にみまわれました