やっとUPできました～♪

みな様　お久しぶりで～す
やっと・・・やっと、UPできました

夏から体調をくずして　バテバテになっていましたが、やっと

復活

また、がんばってUPしたいと思いま～す

よろしくおねがいしますっ

さて、久々に何をかこうかな～っと考えたのですが、

UPできなかった間の、タニタのダイエット効果についてですが、実に2ヶ月で3キロ減でした

その後は、下の娘ポンタ怪我で入院中断。。

おかげさまで退院後はすっかり元気にしております

そろそろ再開して、今度はダイエット目的ではなく

バランスのいい食事をまねしていこうかなと思っています

では、ランナーちゃんがお弁当を書いていたので、私も



これは、運動会のお弁当です。
残念ながら、ポンタはマイコプラズマ肺炎になっちゃって運動会欠席しました
なので、上の娘　だっちゃんのお弁当です。
最近のマイブーム　野菜肉巻き　上は　もやし　下は山芋inチーズです。家ではもっと色々巻きます。巻いて巻いて～



そして、運動会が終わったばかりでですが、だっちゃんはもう遠足に行きました。
これが、そのお弁当です。
ポンタが「だっちゃんばっかりいいなぁ。。。」というので、晩御飯に無理やりお弁当にしてあげました。

似たようなお弁当になっちゃったな


朝からがんばって作ったけど、これを毎日作っている（いた？）みなさん

すばらしい！

幼稚園のときとちがって、たくさんスペースがあるんやね～

それでは最後に、ローズちゃんが読書の秋でテレプシコーラ読んでるといってたので、
ちょーマンガ好きの私も最近の一冊


「信長協奏曲」　です～
このマンガは歴史に興味の無い高校生が戦国時代にタイムスリップして、織田信長になるという話です。
最近ちょっぴり歴女の私　萌え～なカンジ

夏休みの旅行に行ったときに見た　岐阜城　ドキドキしました

お気に入り

あ～写真が見にくいわ
昨年末くらいから
週２日ほど通っています
ここは彩都にある岡山美作の
農産物直売所「彩都みまさか」です
場所は171のニトリの交差点から北へ車で３分ほど。
最近野菜が高いから人が多いです
お値段はスーパーより安いし、
何より新鮮で美味しいのが良いです
お隣にPAPASHUという美味しいパン屋さんもあるしね

今日は買ってきたさつまいもでスイートポテトと
サトイモでチーズ焼きを作りました



考えてみたら去年オーブンを変えてから
全然使ってなかったわ
ガスから電気に変えて火力が心配だったけど
まあまあいい感じ
これからだんだん寒くなるし、
オーブン使って遊びたいと思います

朝夕肌寒くなったので

目玉をくりぬいたような1枚の布
これ、なあ～んだなんて…。

チェックの生地を見つけて
型紙も取らずに袖通しの穴の位置だけ
新聞紙をちょいと背中に羽織って
「この辺かな…」
相変わらずなんとずぼらな私の縫物
これは、洋裁とは言いませんな

できた穴を生地に写して
生地を真半分に畳んで
左右対象になったら「それ～っ」
ハサミで大胆に切りぬいて
袖ぐりはバイアス処理です。
両端はミシン処理。上下はフリンジみたいにそのままです。
実は2年前の娘のハロウィンの衣装用にオレンジかぼちゃ色で作ったベストも
娘に新聞紙を羽織らせてこうして作ったものです。
めっちゃカンタンでっしゃろ



ハンガーにかけました。何かわかりにくいですね



羽織ってみました



こんなアングルだとちょっとわかる？


では、また

今朝もここから・・・

昨日は娘の運動会だった
デカパン競争、大きい大きいパンツのそれぞれの二つの穴に入って二人で走るんですが
すごくかわいかったんです
ダンスもやはり好きなんでしょうね。生き生きと、すごく頑張ってました
徒競走は、残念ながら男子に負けて2等賞
こんなうちが、子供はまだまだ可愛いですね
今日と明日は代休で、娘はお疲れさん休み
娘をゆっくり寝かせたままにし私は床を空け
やっぱりいつもどおり
まずは洗濯機をセットし
息子の為にシャカシャカお米研ぎからスタートした
ああ、お母さんにも代休を


んなわけで今朝は

手綱こんにゃく煮物



ひじきと鶏肉と人参炒め煮



春雨ともやし&ハム&きゅうりのサラダ、ナンプラーと胡椒とごま油、レモンが無かったので戴いたすだちをギュッとしぼって



今週はこんな感じのスタートです


ウィンナーとピーマンのカレー揚げしゅうまいセロリのきんぴらは、昨日の残り
大好きな明太子でんと載せたら
まあ、文句は出ないだろう

今日のお弁当

昨日少し肌寒かったですね
昨夜はお鍋にしましたよ
生めんも茹でて、鶏ももや
お野菜いっぱいの塩とんこつスープラーメン鍋でした。
息子はコショウ、私はゆずごしょうを多めに…が好きです

お鍋の鶏のもも肉を少し余らせ、
昨日の内にお酒とお醤油とすりおろしショウガを入れて
下味を漬けておいて、今朝唐揚げにしました。

きゅうりはこのブログから他の方のフォトチャンネルを色々見てて
細かく花型に切り込みを入れた梅きゅうりを見つけ
早速取り入れてみました
卵焼きはいつもの、しらす＆紅ショウガ＆青ネギ入り。
お砂糖ちょっとだけ入れるだけで他には塩分は入れないのが我が家流
ピーマン、生シイタケ、ちくわは、炒り煮にした作り置きおかずの一品
人参は個別に煮物にしてあり、炒り煮と一緒に盛り付けただけです
お豆は市販です

しましまご飯も、もう定番ですな
ゆかりと梅干しは自家製です
ゴマは金ゴマの「煎りたて一番」というShinsei（しんせい）か
九鬼のものが
香ばしくて好きです
I LOVE SESAMI・・・です

読書の秋へ向けて・・・

季節が秋に変わってきたのを
肌で感じる今日この頃
夕方暗くなるのがとっても早いね
この時期勿論私はもっぱら、食欲の秋
美味しいものが、沢山出てくるねえ
ぶどう、梨、栗、お芋、秋ナス…松茸は早々口にできないけれど
あ～楽しみ楽しみ

で・す・が、
今年については、是非、読書の秋に、したいです
本や雑誌を眺めてていつも作ってみたいなあ～と
思いつつ実は未だ一度も作ってなかったのがこれ

ブックカバー作りました
まずは形からというわけで



試作品なのでアレンジも何もないですが
内側はこんな感じです


どんな感じかわかったので、
これから色んなパターンで、作ってみます


みなさんは、この秋、どんな秋にしますか

冷蔵庫に

台風での影響で蒸し暑いですね
ちょっと涼しくなって喜んでたのに
そう甘くはなかったですね
おうちにいると食欲もイマイチですが
とにかく、朝起きてキッチンに立って、
何か一から作る気にさえならないこともしばしば…

でも、食べなきゃ家事をやる気にもなれない
という、負のサイクルを払拭すべく
私は、ここ数年夏には冷蔵庫に冷たいまま食べる常備おかずに
忙しい朝助けられています


これは、もう定番になってますね
皆さんもご存じ、ゴーヤとスライスオニオン（この日はたくさん戴いた紫玉ねぎで）と、ツナ缶のサラダ
刻んでさっと塩ゆでしてギュッと水気を絞ったゴーヤ、スライスオニオンは、冷水でシャリッと、ツナ缶はゴーヤが油との相性が良いのでオイル漬けの方が美味しいのですが、カロリーOFFしたいときは、ノンオイルと、使い分けてます
味は、塩と胡椒のみマヨは、使いません

もう、殆どビョーキかと思われるほど、私の大好物になってます
頻繁に作りますが、食べるのは、もっぱら私だけ
子供は苦いのホントだめねえ
だから、子供バージョンは、お弁当にも入れる、マヨ味マカロニ＆ポテト＆ゆで卵サラダを食べさせます

もうひとつ、この夏ちょっとハマッてしまったのが、コレ

マリネでございます
コウ静子さんのレシピです
タコとプチトマトセロリとやっぱり紫玉葱。
レシピは黄色いプチトマトとイタリアンパセリも使ってあって
とっても彩り豊かでしたが
このあたりのスーパーでは、黄色いプチトマトあまりお見受けしませんねえ
味付けはオリーヴオイルとニンニクみじんとバルサミコ酢と塩コショウです。
食べる時チリパウダーを振って食べます
バゲットに載せて、ブルスケッタにして戴いたら美味しいそうですが
銘々皿に、スプーンでゴーヤとマリネを大胆に取って、
食パンかじってます
タコ好きの娘も息子も食べます

朝から出掛けて、帰って来てぐったりしている時も
がさっと冷蔵庫を開け、缶ビールとこれを出してきて食べて
ちょっと体力回復させてから
夕食の支度にかかります
私の元気は、やっぱり食べるところから来るんだなあ～と
食べながらしみじみ思います

調子にのってみた！！！

ときどきのちどしゃぶりのちまた

ROSEちゃんが、褒めてくれたので
今日は勢いづいて、第二弾を作ってみた

今日は、鍋つかみです
本に、こんな、やはり寄せ集めの生地で出来るデザインのものを見つけたので、
私の得意分野じゃんっとばかり
端切れBOXの中身、ひっかきまわして切ってつなげて・・・
裏から綿を平らにしてあててキルティングにしてあります。


裏はこんなカンジです。

キルティングとか刺繍って、
テレビを観ながらでも、
手を動かして作業できるのがいいですね
編み物もそう・・・
途中でやめて席をたっても、
すぐまたどこからでも続きが始めれる

ミシンで洋裁始めると、こうはいかない
切りのいいところまでは一気にやり遂げないと
だから、ついつい作業が夜中に突入する

夜中のお笑い番組のまだ売れてない芸人さんみながら
クスクス・・・・・
あ～ら、お外が白々と明けてきたわ～なあんてことも、しばしば
次の日は、睡眠不足・・・当たり前やね

だから、こんなカンジで、
しばらくは小物で満足してます

スクール通いが終わったら
また娘の洋服にも手をつけるとするかな
そしたらまた、睡眠不足との戦いに

では、またチャオ

なんとなくトリコロール

最近また、端切れワークといいますか
ちょっとした時間でチクチクやり出しました。
何かしら手を動かしてると落ち着く
相変わらず貧乏性の私です

数年前、娘のスカート作った赤いチェックの端切れが
捨てられずに端切れBOXに埋もれていた
紺系の色目と合わせて
録画したドラマ「それでも、生きていく」という
重いテーマですが、
大好き瑛太見ながらチクチクチク・・・

おや、コースター二つ作っても、まだドラマが終わらない


さて、じゃあ、ついでにポットマット作ってみた
中身は、雑巾縫い用にもう使わなくなった古タオルが入ってます
ああ、eco-eco
不格好でも、全然いいのだ


あら、でき上がったら
なんだか気分はトリコロール
ドラマも観終わって、

ちょっぴりテーブルの上がいつもと違った雰囲気になったよ
Coffeeも一味違うワケないか

ROSEのネイルダイアリー⑫

ひさしぶりに、自分で塗り替え頑張りました。

今回は、初めて使うジェルメーカーのジェルの検証も含んでます。

まず、左手



ちょっと大人なピンクです。

で、これを仕上げてまたまたヘトヘト・・・

「もう片手でもいい！！」と投げやりなＲＯＳＥ。

でも、三日後・・・「やっぱ、このままじゃ、ネイルやってます」と言えないな。

頑張りました。



ストーンでごまかしました

出来はともあれ、現在２週間ガッツリくっついてくれてます。ホ～ッ


ところで、最近、わたくし・・・

ＮＨＫのドラマはまってます。

・下流の宴（黒木瞳主演）　を見てから、勝手にＨＤＤが録画してくれてるんだけど、

・胡桃の部屋（松下奈緒主演）　もまたおもしろい。

そして、お友達から借りたバレエ漫画「テレプシコーラ」（山岸涼子　作）

を、チビチビ読んで、家でグウタラグウタラしてるＲＯＳＥです

やっぱりカレー

朝から出かける日は
お昼ごはんを作っていかなきゃならない
この夏もホントによく作った、なんてこたあない我が家のカレー
この日は主人と息子用にガラムマサラ多めに

玉ねぎ3個をフープロでみじん切り、今日はちゃんとあめ色玉ねぎを作りましょ


私はこの炒まった玉ねぎのうまみをお肉に移らせるように炒めますよ


今日は角切りビーフで


圧力鍋使うから野菜はおっきめでいいのが助かるねｗｗｗ
フライパンでちょぴっと周りを炒めます（なんとなく煮崩れ防止）



一緒にしてお水1カップ入れてシューッっていうまで早いよ～
うちのは、アサヒ軽金属さん


最近ね
これが気に入ってます


みなさんのは、どこのカレールーですか
お気に入りがあったら、また、是非教えてくださいね

ようでけてる

おととい、昨日とボウズの高校で文化祭だった
勿論roseちゃんちもね
友人の息子さんがボウズの一級上で
「Ｔ高の文化祭はなかなかおもしろい」と言っていて
前評判が良かったので
ふ～ん、そーなのか・・・と期待
とはいえ、息子は軽音部で1年生、まだぺーぺー。
体育館の大舞台にはまだ出してはもらえない
どちらかの教室でしかも出番がおとといで終わっていた
娘の小学校の役員会議で遅くなり
残念ながらそっちは見逃した

ROSEちゃんちの息子さんのクラス、1年生ながら
とても愉快な企画でした
その名も
「ウォーリーを探せ」
これ、よう考えてたね
学校全体が、クラスごとにテーマＴシャツを着てるのだけど
ROSE息子君クラスは白地に赤のしましまでまさに『ウォーリー』に扮していて
クラスの何人かだけがリストバンドを付けていて
これが、いわゆるホンモノだそうだ。
しましまＴシャツを着ていても、リストバンドをしていなければ偽物、というわけ。
ウォーリーは一日中拘束なく校内をうろうろしてていいので、
食堂でご飯食べてても、よその出し物見てても何しててもいいわけで、
これがなかなかラクでよろし
リストバンドをした本物はスタンプを持ってて、お客さんに言われたらスタンプを押す。
スタンプをいっぱい集めたら景品をもらえる、というわけだそうだ。
娘も頑張って、あの広い校舎の中からなんと８人のウォーリーを見つけましたよ(笑）
こういうの子供たちだけでなく大人も楽しいね

模擬店でとーーーっても
面白い店に出くわした
「かっぱ菓子」なる店がそれ
これ、ホントにようでけてたよ～
教室のどこかからアノ某回転寿司のCMソング
「かーっぱかっぱかっぱのマークのか～っぱ寿司」
の歌がえんえんと流れてる

「え？何この店…」

なんの店かもわからずに入ったけど、このメロディ、なんだか笑いがこみ上げてくる。

カウンターに見立てた勉強机が横同志をくっつけて並べてある
とりあえず、あいてる席に座ってみるとする


すると教室いっぱいに組まれている、回転寿司のベルトコンベアに見立てたプラレールの上を
なんか載っかった列車がひたすら走りながら私の前を通り過ぎてゆく・・・

「ははは～なんやこれ～」
娘も大はしゃぎ


列車の背には、よく見ると紙皿がひもでくくりつけてあり、
その紙皿の上には、駄菓子の載った紙皿をもう一枚載せてある



自分の前に来たら上のお皿だけ取らせる、というシステムなのだ
上手に上のお皿だけ取らないと、脱線させてしまう
重なった2枚のお皿ごと持ちあげ、うっかり列車を止めてしまった娘が周りのお客さんに笑われてしまった
また、紙皿の上の駄菓子も
たまに急カーブで遠心力に負けて、こぼれおちてしまい
これまた大爆笑
学生達扮する、店の板前さんならぬ
菓子載せ職人たちが慌てて盛り付けしなおす

そして
「回ってないもんあったらなんでも言ってください」と来た
・・・って。何があるか知らんがな（笑）

「何かおすすめあるの？」
「ハイ、あちらにメニューが・・・、ベビースターとかあります」

ほんまに・・・どこまでも、笑わしてくれる

よくみると黒板に
ちゃんとお皿の色分けで
金額の指定まである
注意書きもあった



子供から大人まで楽しめ、『かっぱZUSHI』という
テレビで誰もが一度ならずとも見たことがあるであろう
このインパクトがあるCMからヒントを得た
とてもわかりやすい、まるで
欽ちゃんの仮装大賞、みたいな・・・この感動



宇宙人？もいたよ

彼らに是非

「ユーモア賞」＆「アイデア賞」あげたい

ホントに楽しかったです。
３年生は、おもに舞台演劇担当でしたが、どのクラスも
すごく頑張ってて感動しました

なんだか、この年になって初めて
「高校生になりたいなあ～」なんて
思いましたよ

LAST ONE

この夏流行りのグリーンカーテン
皆さんのお宅では、ゴーヤ育てられましたか
我が家でも、7月初めでしたか
旦那が100均で麻ネットを購入してきて
何やら一所懸命窓際に、
ゴーヤが伝う為のネットを地面から
２階のベランダにまでひもをくくりつけてました

「早くツルを伸ばせ」とばかり
せっせと水やり

その甲斐あってか
１５センチ位の長さの手榴弾みたいなゴーヤが
いくつかできました。
もともと小ぶりなサイズの品種だったようですが
苦味も少なく、食べやすかったです
子供達にはゴーヤはもともと不評で
食べるのは、もっぱらワタシ
今年はさすがに自分で植えただけあって
旦那もベーコンと炒めたりしていくつか食べてました

葉がたわわに広がり、
ちょっと見ると影になっててどこにできているやも気づかず
油断してると、あっとゆう間に黄色くなってしまい
アリンコの餌食になってしまったものもいくつかありましたが

この暑かった夏の日よけとしては
なかなか活躍してくれたと思います。
たくさん出来すぎて処理できなくなるのを
想像してましたが（笑）
そんなことには、なりませんでした

もう大きく育つものも
すっかりなくなってきて
これは、ナリの良かった最後のひとつでした。
来年も植えるつもりかしら・・・・ね

今日も残すなよ

６時半
お弁当を作るのに、
お米を炊くため必要な
ＭＡＸで寝ていられる時刻です
携帯で目覚ましＳＥＴしてます
炊飯器を
寝る前にセットしない私は
朝からシャキシャキお米を研いで
お鍋で炊いてます。
うちの炊飯器は
来客時ガス台がフル回転だとか
私の留守にカレーを食べてもらう日だとか
突然活躍の時がやってくる
うちの炊飯器は最近のみたいに5万以上もするものでは無い。
そのためかどうか、わからないけど
私はうちの炊飯器で炊くよりもお鍋（たまに土鍋）で炊く方が美味しいと感じる
だから仕方なく、朝からシャキシャキシャキ
そして今日も、美味しく炊けた・・・とニンマリする

ある日のこと
お弁当がすっかりでき上がってから
遅く起きてきた坊主が
「今日弁当いらんのに」とか
心無い一言を
さも当たり前のように
偉そうに平気で言う
あ～憎たらしい・・・ぶちぶちぶち

ガ～ン
昨日の晩に言えよ！・・・と思う
思うだけ思う
こんなやりとりをもう何度もしてきたのだ
いつまでたっても治らない
息子は多分母をいじめたくなるビョーキなのだ…と思う
今さら怒る気にもなれないと、仁王立ちだけしてみる

「帰ってきたらこれ食べ」
と、言って私は出掛ける

ランチに行ってやる

友達に誘いのメールをして
何がなんでも、こんな時は出て行ってやる

やっと完成させたよ

台風すごい雨でしたね
大阪北摂は、それでもまだ
平気でしたね


近畿の各所には、爪跡が残り
日本はなんでまた
今年に限って
こんなにも次々と
災害に見舞われるんだろう
がんばれ、ニッポン


さて、夏も終盤
久しぶりに、創作意欲がふつふつと、湧きあがってきた
ずーーーっとやりかけたまま
なんとなく仕上げるきっかけが掴めず
リビングのチェストの上に置き去りになっていた、
パンかご

最近ミシンを出したのが
鉄砲水になったのか
急にやる気が出てきた

持ち手を付けて
どうにか完成しました




エコクラフトの師匠にも
報告しなくっちゃ