みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

彩雲

2018-05-23 06:34:12 | 写真・詩


「彩雲」

「彩雲が見えますよ!ほら!」

自分と同じように、病院の隣のベッドのおばあさんに付き添いに来ていた女の人に、思わず声をかけた。

「どこ?彩雲って何?」

私はツンツンと尖った山を指差して
そこから指を動かして場所を示した。

「虹みたいに見える雲です。わかります?
彩雲って言うんですよ♪彩雲は珍しいんです。きっといいことがありますよ♪」

「うれしい!疲れが飛んでいったわ。ありがとう!」

せっかく見つけた彩雲を、ひとりじめするのはもったいなかったから。
小さなことで、きっと人生は彩る。

自分にとっても彩雲は
神様からのご褒美に感じた。

ゆっくり太陽が沈んでいく
山の稜線を見ながら…

(晶子)



いい仕事ができ、心地よい疲れとともに入院中の義父のところへ。
義母の負担が少しでも楽になればと思い、夕ご飯時の付き添いを引き受けていた。
大したことができるわけではないが。

隣のベッドの付き添いに来る人も、同じ時間に時々見かける。
彩雲を見つけて、思わず声をかけた。
喜んでもらえたかな。

日常の中に、小さな幸せに感じることはいっぱい隠れていて、私はそれを見つけることが結構得意だ。
そんなことを伝えていけたら、いいなと感じた。

えがおの会の演奏は、とても楽しい時間になった。詳細はまた別に投稿しようと思う。

今日も素敵な一日になりますように♪

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先を歩く人

2018-05-22 06:03:02 | 写真・詩


「先を歩く人」

先を歩く人に感謝しよう
先を歩く人は道を作ってくれている

あこがれの人は
自分の未来
こうなりたいという目印になる

先を歩く人の話を聞こう
へ~ 
ふ~ん
なるほど~

何かひとつに長けている人の
話を聞くのもいい

色々なことを器用にしている人の
話を聞くのもいい

先を歩く人がいることは
ありがたい

自分のことも
誰かが見ているかもしれない

先を歩く人も
誰かを見ている

繋がっていく

みな踏み跡をたどり
踏み跡をつけて
歩いていく

どこかを目指して…

(晶子)



羨ましいと思う人がいたら、感謝しよう。
自分のなりたい姿を具体的に見せてくれている。
そして、いつか自分もそのなりたい自分になれるのだ。

昔父に言われたことがある。
おまえは、お姉ちゃんに感謝しろ。
お姉ちゃんは先に歩いて道を作ってくれているから、おまえは歩きやすいんだ。道を作っていくことは、大変なんだぞ、と。

はい、感謝しています♪



今日は日永地区のえがおの会という高齢者の集まりで演奏します。
前回の日永の演奏からご縁をいただきました。
主催の担当の方から、とってもワクワクしています💕遠足前の子どもみたいな気持ちです。楽しみにしています♪とメールをいただきました。
なんとありがたいこと。
楽しい時間にしたいと思います。

今日も素敵な一日になりますように♪
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怒りの感情

2018-05-21 06:13:42 | 写真・詩


「怒りの感情」

短気な人
怒りっぽい人

朝ドラのセリフで
沸点の低い人
という表現もされていたが…

それはそういう人だから

そういう人に対して
わざわざ怒られないようにと
それほど気を遣うことはない

多少の工夫も必要ではあるが

ぶつけられる怒りの感情は
どこかで見たCMのような…

ブワッと一瞬顔に向かって 
吹いてきた風を
イメージするといいかもしれない

その怒りは
だいたいが怒った人の問題で

案外
お腹が空いていたから
疲れていたから
眠たかったから
イヤなことがあったから
みたいな

どうでもいいようなその人側の問題から
おきていたりするから

だから
怒りの感情をぶつけられたら

お~
強い風が吹いたな


イメージを感じよう

子どもたちの方が
そのあたりはよくわかっているかもしれない

ガマンをしないこと
言いたいことを言えること

些細なことが気持ちを自由にする

だいじょうぶなのだ
怖がることは何もないのだ

(晶子)



子どものころからのクセなのか、なぜそんなクセがついたのか、ずっと怒られることが苦手で、人の顔色を見て生きてきたところがある。

今回の朝ドラは、久しぶりに見たくなるもので、セリフなどに惹かれるものがある。
沸点の低い人という表現を聞いてから、見てみたいと思った。

流行らそうともくろんでいるのか、「やってまったか?」というセリフがよく出てくる。
失敗はするのだ。誰でも。
それが当たり前で、それでいいのだ。

失敗したときには、このセリフを思い出そう。
明るく反省して、次どうするかを考えたらいいのだ。



今日も素敵な一日になりますように♪
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まず始める

2018-05-20 06:30:10 | 写真・詩


「まず始める」

下手くそでもまず始める
やりたいならまず始める

嫌みを言われてもやる
それでもやりたいならやる
誰かのせいにして
やることをあきらめない

チャンスをもらったらやる

失敗してもいい
恥かいてもいい

やってみないと
何もわからない 
何も変わらない

始めたら
続けてみる

続けたら必ず進む
続けることが何かに繋がる
バージョンアップする

伸びしろはいっぱい

世界はどんどんおもしろくなっていく

(晶子)



上手になってから始めよう、うまくできるようになってから始めようと思っていたら、結局いつまでもできない。
やったもん勝ち。
続けたもん勝ち。

今日も素敵な一日になりますように♪
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風~fu~ 小学校デビュー

2018-05-19 13:12:56 | 音楽(ニ胡)


初めての小学校での依頼。 
先程無事終わりました!
今日は塩浜小学校におじゃましてきまた。

『二胡と絵本の楽しい時間』というタイトルで、二胡と読み聞かせのコラボ企画。

今までは演奏だけだったので、今までにない細々としたところで手間取り、意外と時間はパンパンに。
途中予定していた絵本一冊やめて、時間調整。

それでも、初めての二胡という楽器に、子どもたちは興味津々!
絵本の反応もよく、一緒に歌うところは歌ってくれました♪

体験コーナーなどもあり、盛りだくさんのプログラムでした。

演奏のバックで投影する写真も、苦労したかいあって、校長先生に褒めていただきました♪
校長先生も写真がご趣味とのことで、写真の選択や順番を考える大変さとおもしろさをわかっていただき、また、写真の捉えどころとかも見ていただき、うれしかったです!

色々と反省点、改善点はありますが、全体的にはうまくまとまったいいプログラムでできたと思います。

これから他の依頼も続くので、衣装も揃えて、かっちょだけは一人前♪

先生方には大変お世話になりました。
ありがとうございます!
次は秋におじゃまします。

お揃いで揃えたイヤリングは
また猫の額さんのもの。
ネモフィラの花のイヤリング♪


お昼過ぎには家に帰って、部活から帰ってきた娘のお昼ご飯、リクエストに応えて、オムライスを作っていた。
さっきまで、かわいい衣装を着て、ステージに立っていたことが、もう夢の中のよう…

非日常は、日常の隣にちゃんとある。
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この身体を使ってできること

2018-05-19 06:50:59 | 写真・詩


「この身体を使ってできること」

この身体を使ってできること
何があるだろう

自分の魂を喜ばせること

誰かを喜ばせること

誰かと心が通じ合うこと

この身体を使って
色々やってみよう

あらゆる可能性に満ち溢れている
やってみれば何でもできる

いつ何があるかわからない
遠慮してるヒマはない
環境のせいにしてるヒマはない

楽しもう

楽しんだもん勝ち♪

(晶子)



いよいよ今日、新しい「風~fu~」が生まれる。
『二胡と絵本の楽しい時間』
塩浜小学校にて。

時間配分がうまくいくかだけ、ちょっと心配。
楽しんでもらえるメニューを色々考えたので、反応が楽しみだ♪

「楽しんでやっていただければ、それでいいです♪」と言っていただいた。
はい!楽しみます!

うまくいくように、皆さんからのパワーを送ってください♪



今日も素敵な一日になりますように♪
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余地あり

2018-05-18 06:34:44 | 写真・詩


「余地あり」

仕事はできるだけ 
効率的に
正確に
こなしていきたい

仕事の進め方
まだ余地あり

どの作業とどの作業を
くっつけるといいか

ただどれもこれも
くっければいいもんでもなく

どこまでまとめてやるか
作業効率よく
精神的疲労を少なく

先手仕事は
どれとどれがやっておけるか

順番を変えたり
やり方を変えたり

工夫がうまくいくとおもしろい
失敗は成功の元

無意識でもできる部分を増やし
無意識でできることもたまに意識的に

身体に負担のかからない動き方は?
隙間時間にストレッチ

まだまだ余地あり

日々実験
日々バージョンアップ

(晶子)



仕事は、最初は段取りも悪く、ムダに時間がかかったり、失敗したりするが、色々な失敗を経験して、だんだん段取りもよくなり、効率的にするにはどうしたらいいかと考える余裕も出てくる。

だいぶスピードアップし、正確にできるようになると、もっといいものを作ること、もっと効率的にする工夫、突き詰めれば突き詰めるほど、まだまだ余地あるなと出てくる。

パンを作る仕事や家の仕事もそう。
作業として黙々とできることは、効率的にこなし、他の時間を増やしたい♪

その色々考えて、工夫する段階がおもしろいな~と思った。

単純作業というのも、意外と好きで、いかに工程を減らし、効率的にするかと考えてやることが楽しい。


昨日の夕方の空は、大きなお魚の追いかけっこみたいだった。

いよいよ明日が本番!

今日も素敵な一日になりますように♪
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しなやかに…

2018-05-17 07:02:14 | 写真・詩


「しなやかに…」

しなやかでありたい

ときに吹く強い風にも 
逆らわず
さらっとしなやかに
柳のように 
踊っていたい

柔らかい心と
柔らかい身体を持ち

日々のストレッチは 
欠かさない

しなやかに
しなやかに…

5月の優しい
木漏れ日のように

爽やかな風の中で
揺れて揺れて…

(晶子)



腰を痛めてから、ストレッチに凝っている。もう腰は大丈夫だが。
これからの人生に、足りなかったのは、ストレッチだ!と思った。

身体をゆっくり伸ばす。
身体と心は連動してると思うので、きっと心もしなやかになるのでは。

しなやかでありたい。
柔らかくありたい。



今日も素敵な一日になりますように♪
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繋がっていく

2018-05-16 06:32:03 | 写真・詩


「繋がっていく」

あのときあの出逢いがあったから
あのときあんなことがあったから

紐解いていくと
色々な偶然の出逢いから 
今に繋がっている

好きでやってきたことも
積み重ねてきたことも

関係ないように見えて
思わぬところで
繋がっていく

まるで織りなす布のように

星と星を結び
星座になるように

いつか形になり
輝きを放つ

何もムダなことはない
すべての出逢いも
すべての出来事も
すべての積み重ねも

あとからわかる
そのときはわからない

少しずつ進むことは
こんなにもうれしい

(晶子)



今週末の土曜日が、初めての小学校での依頼。
絵本の読み聞かせをするときに、プロジェクターで映し出す。
せっかくだから、演奏中は、私の撮りためた写真をスライドショーで映し出すことになった

二胡と読み聞かせと写真、すべてが生かされることになった。
読み聞かせのときは、相方がピアノや二胡でBGMや効果音をしてくれる。
風~fu~の新しいスタイルが生まれそうだ!

昨日は使う写真を、どうせなら曲ごとに変えようと思い、写真を選んでいた。
夢中になり、ご飯を食べるのも忘れるくらい。
娘が帰ってきて、時間とお腹が減っていることに気づいた。

すべてが楽しみだ。



今日も素敵な一日になりますように♪
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はじめまして こんにちは

2018-05-15 06:16:49 | 写真・詩


「はじめまして こんにちは」

はじめまして こんにちは
ずっと来たかったんです

いつも遠くから見ていました
あなたに会ってみたくて
今日は思いきって来ましたよ

初めての場所に
ワクワクして

初めてだけど
普通に
なんてことないよと
さらっと

あなたを知らないけど
お友達を知ってるから
大丈夫だって思ったよ
 
足し算ができたら
かけ算ができるようになるように

引き算ができたら
わり算ができるようになるように

知らないようで
知っている

すべては延長線上
つながっている

自分一人での
小さな挑戦は

小さな自信につながる

できるんだよ
なんだってきっと
できるんだよ

行動が行動を生み
世界は広がっていく
楽しくなっていく

ありがとう
楽しかった
気に入ったよ
また来るね♪

(晶子)



一日フリーの日は珍しい。
まず天気もいいので、掃除、洗濯、布団干し、衣替え…

自分のために五穀米を炊いて、ガッツリ食べる。家族が嫌がるので、まとめて炊いて、余ったご飯を冷凍をしておく。

娘にはガッツリ焼き肉チャーハン。
テスト期間中で早く帰る。
少しお昼寝して、帰ってきたら行こうと寝ていたら、もう結構な時間。
すでに2時前。
でもせっかく行く気持ちになっていたので、娘とバトンタッチして出発。



来て良かった。
一気に非日常の空間に身をおける。

初めて、初めての山に一人で挑戦。
しかもこんな時間からで。
また前例を塗り替えた。

コンロもデビュー。お湯を沸かして、ドリップコーヒーを淹れる。

あちこちに咲く、イワカガミが可愛すぎる💕


今日は、今週末の小学校の依頼のための準備に集中しよう。

今日も素敵な一日になりますように♪
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