ランニングでストレス発散

ここ数日のケン太。

部屋の中を回遊魚のようにず～っと歩き回ったり・・・
ティッシュの箱にペンをブスブス突きさしボロボロにしたり・・・

なんだか、ストレスが溜まっていそうだな～と気になっていたら

「俺、鬱になるかも。俺を崩そうかな～と思ってさ」って言いだした

「俺を崩すって何？」って聞きたかったけど、怖くて聞けなかったわ


その後に「みぃみ。精神科行ってみるといいよ」って。

「え？別に大丈夫だけど・・・」と言うと、

「別に病気でなくても、自分の知らない自分を知れるよ。どうして怒りたくなるのとかさ」

「・・・？？」（私、怒りっぽい？？）

「総合失調症とかさ。自分ではそう思っていなくても、何か病気だってこともあるだろ？
一度、行ってみるといいと思うよ」

総合失調症？
そんな言葉がでてくるところを見ると、ネットで調べたな。

私よりケン太の方が心配だけどね



昨日の夜中も、テーブルをドラムのように叩き続けたり、
相変わらず、ストレスが溜まっていそうなケン太

ずっと家にいて運動もしていないし、
ここ最近は昼夜逆転で、朝７時くらいに寝て夕方起きる生活。
太陽の光を浴びていないからね。

おかしくもなってくるよね


夜中の１２時過ぎに、「外、走ってこようかな～」って。
思わず、「行ってらっしゃい！」って言ってしまったよ。

深夜だけど、ここは走っておいたほうがいいでしょ

４０分くらいランニングをして帰ってきたケン太。

「あ～身体がバキバキだった～全然動かしていなかったからな。
不健康な身体が、健康な身体になった気がする～」って。

なんかすっきりとした顔をしていた



今日は普通のケン太だったよ

ストレス発散できたようでよかったけどね。

あと２カ月半、持ってほしいよ～




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