「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付ゴルフコンペ報告その３

こんにちは。ゴルコア／「ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付きコンペ（ゴルコア一周年記念コンペ）報告その３です。

（ご参照：御報告その１、その２）

 

IN１組目。パワフルショットの３人です。

 

IN２組目。ばっちりポーズも決まっています。

 

 

IN３組目。GARDENの加藤さんと智堂さんもご参加くださいました！

 

コンペの結果はその４でご紹介させていただきます。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」 

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付ゴルフコンペ報告その２

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付きコンペ（ゴルコア一周年記念コンペ）報告その２です。

（その１はこちらをご参照ください）

先ほども掲載しましたが、記念撮影の写真は本当に華やかです！

 

みなさんで記念撮影の後は、各組の写真です。

OUT１組目！かなり華やかです。

そしてみなさんのティーショット！ 

 

OUT2組目！フリフリのスカートがとってもかわいい！！

 

みなさんばっちりフィニッシュが決まっています！

 

OUT３組目。ゴルフピラティスレッスンに通っていただいている生徒さんたちです！昨日の久仁子プロとのワークショップにもみなさんご参加いただき、成果が早速でていたようです！

 

OUT１番ホールは打ちおろしのとても気持ちよいホール！みなさん本当にスタートホールとは思えないパワフルなスイング！ゴルフピラティスの効果が少しはあったでしょうか！？

 

INの組は第３弾で・・・

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」 

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「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付ゴルフコンペ報告その１

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

昨日11月20日（日）に開催された「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付コンペ（ゴルコア一周年記念コンペ）のご報告第1弾です。

 

スタートよりも１時間前の8:45にコンペルームに集合し、当日のスケジュールや注意事項を説明し、そのあとは、ウォーミングアップとして、ゴルフピラティスを行いました。

まずはイスに座ったまま足首のストレッチ、さらに立位でお尻から大腿部（ハムストリング）のストレッチを行いました。さらに・・・・

クラブを持ってロールダウン＆ロールアップ

背骨をやわらかくすると同時にお尻から大腿部（ハムストリング）のストレッチ

 

次にクラブをあたまの上にあげて体の前後に交互におろしていくエクササイズで、肩甲骨周りの筋肉をほぐしました。

さらに脇のストレッチも行い・・・

ちょっと暗くてわかりづらいのですが・・・・肩周り。クラブを胸の前で持ってじょうはんしんを右と左にねじって肩周りの可動範囲をほぐしました。

最後にアドレスの姿勢でCカーブの練習。お腹をしっかり背中の方に引き込む！！

実に地味につらいエクササイズですが、何よりも体幹部を意識できるようになるエクササイズ。これでスイングの時にもお腹を意識できるようになっていただけたようです！

 

ピラティスの後はPGMの鈴木さんかからマナーとコース戦略の説明。

 

シーズン時はどこのゴルフ場もグリーンの状態をかなり良くするため、速くなるそうです。

これ走りませんでした。

岡部チサンGCはかなりゴルフ場のコンディションが本当に最高で、大雨の翌日にもかかわらず、かなりの高速グリーンでした！

 

続きは第２弾へ・・・

 

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「ゴルフ女子会」×「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付ゴルフコンペご参加の皆様お疲れ様でした！！

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

昨日はゴルフダイジェスト「ゴルフ女子会」×ゴルフピラティスタジオ「ゴルコア」コラボ体幹レッスン付コンペ（ゴルコア1周年記念コンペ）が埼玉県の岡部チサンGCで開催されました！！

 

スタート前の記念撮影！

 

お天気がとても心配でしたが、前日の大雨とは打って変わって朝から快晴！！午前中は風もなく9月位の陽気！？半そででも問題なしという絶好のゴルフ日和でした！

お天気にも恵まれ、本当に楽しいコンペを開催することが出来ました！！

 

ご参加の皆さま、本当にお疲れ様でした！！

前日の大雨にもかかわらず、ゴルフ場のコンディションは最高によく、グリーンは超高速で、みなさんとても悩まされていたようですが、日没にもかからず、無事ラウンドすることが出来ました。

 

これもみんな、ご参加いただきました皆様の御協力によるものです。本当にありがとうございました！

 

ゴルフダイジェストさんとさらにはPGMさんとのコラボで初めての企画でのコンペということで、至らない部分もたくさんあったと思いますが、みなさんの明るい笑顔に励まされ、無事終了できたことに、本当に感謝しております。

 

是非、今回の反省点を踏まえて第2回、3回と開催していきたいと思っておりますので、また、是非ご参加くださいませ。

 

PGMのゴルフ場でまたお会いしましょう！

そしてお時間がありましたら是非、スタジオにも遊びにいらしてくださいませ。

ゴルフピラティスの良さをさらに体感していただければと思っております。

 

皆さまのスイングやその他コンペの模様は後ほどアップさせていただきたいと思います。

本当にお疲れ様でした＆ありがとうございました。

 

最後になりましたが、御協力いただきましたゴルフダイジェスト社の今野様、PGMの喜多様、鈴木様、そして岡部チサンゴルフコースの皆さま、御協力ありがとうございました！！

 

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