こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイト CURUCURU
に10/21（火）、新しいコラムがアップされました。
（毎週火曜日更新）
ぜひご覧ください！
先週からクラブを使ってどこでも簡単にできるゴルフピラティスストレッチをご紹介させていただいております。
今回は、肩甲骨周りの可動範囲を広げると同時に、肩甲骨の安定を目指すのが目的のストレッチです。
特に朝一番のショットは身体が回りづらくなっていますので、このストレッチで上半身をほぐしておくことをお勧めいたします。
スタジオのラウンドやコンペでは必ず行っているストレッチなので、みなさん、御存じの方も多いと思います。覚えていらっしゃる方は、ラウンド中も何度もこのストレッチでかたまわりをほぐされていらっしゃいますので、皆様も是非お試しください。
お腹の意識を忘れないように気をつけてくださいね。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613