ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

【11/8岡部チサンCC】ゴルコア4周年コンペ-ラウンドレッスン残り2名

2014-10-08 20:02:36 | ゴルコア1-7周年記念コンペ

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

ゴルコア4周年コンペで同時開催予定のアメリカLPGAティーチングプロ、久仁子プロの9Hラウンドレッスンですが、

残り2名となりました。

お早めにお申込みくださいませ。

久仁子プロラウンドレッスン詳細(←左をクリックしてください)

ゴルコア4周年コンペ詳細 (←PDF資料は左をクリックしてください)

 

なお、コンペご参加はまだ可能です。初めてゴルフピラティスを体験するというかたにはお薦めの機会ですので、是非沢山の方々にご参加いただけるのを楽しみにしております。

 

お申込み及びお問合せ:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)ゴルコア/太田まで

皆様のご参加お待ちしております!

<ご参考>

ゴルコア1周年記念コンペ(岡部GC)

ゴルコア2周年記念コンペ(勝田GC)

ゴルコア3周年記念コンペ(スプリングフィルズGC)


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613


「CURUCURU」新コラム-【ゴルフ前にクラブを使った簡単ストレッチ1】

2014-10-08 08:22:00 | お知らせ(メディア掲載他)

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイト CURUCURU

に10/7(火)、新しいコラムがアップされました。

 

「ゴルフ前に★クラブを使った 簡単ストレッチ1

(毎週火曜日更新)

ぜひご覧ください!

 

今回から新しいシリーズです。

クラブを使ってどこでも簡単にできるゴルフピラティスストレッチをご紹介させていただきます。

ティーグランドでいきなりショットなんていう無謀なことにならないために、少しでもカラダを動かして、気持ちも体も一日のラウンドにしっかり備えていただきたいと思います。

第一弾のエクササイズは「ロゥワーバックストレッチ」

ピラティスのロールダウンに左右のねじりを加えています。

この左右のねじりがスイング時の上肢と下肢の捻転差につながると同時に、背中、腰、ハムストリング(太腿の裏)、ふくらはぎとゴルフで重要な裏側をしっかりストレッチしますので、アドレスがとりやすくなります。

左右のお尻を固定させることで、スイングパワーにもつながるので、しっかり丁寧にストレッチしてあげましょう!!

これで朝一ショットもばっちり!!


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

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