こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に11/26（木）、コラムがアップされました。
“肩こり首コリ”解消で安定スイング 3
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
CURUCURU “肩こり首コリ”解消で安定スイング 3 2ページ目より
今回は新しいテーマ
“肩こり首コリ”解消で安定スイング 3
です。
今回は首から腰まで、背中全体をほぐしていくエクササイズです。
普段動かさない背中の上部を動かすことで、血流が良くなり、首回り、背中回りすっきり。
アドレスもすっと構えることができるようになりますよ。
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