こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日ご紹介させていただきました、土井プロのドゥワンゴルフアカデミーが運営する、
学芸大学のピラティススタジオ
DoOne PLUS STUDIO
無料体験レッスンが12月末まで延長になりました！
寒くなって血流も悪くなってきます。
ピラティスで深層部の筋肉を目覚めさせて、体の内側から元気になりませんか！！
体温35度は、最もがん細胞が活発になるそうです。
低体温の皆様、要注意です。
体温を1度上げると、免疫力が5～6倍アップするので、がんはもちろん、他の病気にもなりにくくなるので、運動も含めて、体温を上げる努力はとても大切ですね。
寒くなると体が温まらず眠れないという方もいらっしゃいますので、まずはピラティス呼吸から始めてみましょう。
インストラクターの先生方の写真がスタジオ内に貼られています。
ご予約は・・・
03-6452-2303
Do One PLUS STUDIO ドゥワンプラススタジオ
まで・・・・
なお、私は水曜日の18：00～、19：30～、20：45～
を担当させていただいております！
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
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『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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