記録。

昨夜就寝1時
9時起床。
ウォーキング40+エアロバイク20min.






前日比+-０㎏
目標体重まであと-1.5㎏




昨日お菓子ばかり食べて気が済んだのか体が欲してるのか、今日は少しまともなご飯が食べたくなった１日だった。





11時半 トマト、玄米酵素ご飯(3口)、ごま、梅
15時 バナナ、チョコプリン
18時 おからケーキ(レーズン、蜂蜜)
20時半 ガトーショコラ

でもお菓子ばっかり食べてるね((^^;

１日中お菓子。(3月11日分)

昨夜就寝23時半
7時起床。






前日比+-０㎏
目標体重まであと-1.5㎏





朝からずっと、ずーっとお菓子を食べてます…。
今日は旦那が当直でいないので食事を作らなくていいので、ずーっとお菓子を食べてもいいのです。
これから薄着の季節が来るのに…

でももうご飯食べたくない。

お菓子だけ食べて生きていきたい。

今日は気の向くままに過ごしてみました。


朝旦那を会社に送って
コンビニ行って1000円分のスイーツを買い込んで
掃除して
洗濯して
愛犬の散歩に行って
GEOにCD借りに行って
i podに曲入れて
GEOにCD返しに行って
本屋と古着屋ブラブラして
愛犬をお風呂に入れて
グダグタして
夜中まで友達と長電話




常に片手にはお菓子を持ってました。



ダメ人間のそんなくだらない１日でした。