昨夜就寝0時(マイスリー1錠)
6時起床
10時から2時間昼寝。
目標体重まであと-2.5㎏
寝ても寝ても寝ても寝ても眠い。
春だから生理前だからか。
イライラはおさまった。
旦那へも優しく出来る。
でもとにかく眠くてだるい。
1日中チョコばかり食べてる。
6時起床
10時から2時間昼寝。
目標体重まであと-2.5㎏
寝ても寝ても寝ても寝ても眠い。
春だから生理前だからか。
イライラはおさまった。
旦那へも優しく出来る。
でもとにかく眠くてだるい。
1日中チョコばかり食べてる。