三日坊主にならないよう！

　　今年から始めた　テレビ体操。。。Ｅテレで　６時２５分から。

　　１０分間だが　私にとっては息切れする？！　。。時も。

　　　えっ？！　こんなに体弱ってるんだ。　ガーン😭 

　　　旦はんは　毎朝　４０分くらいの　ウォーキング。

　　　ロコトレも真向法も　今年こそ真面目に。。。

　　　ランチは　野菜たっぷりの味噌汁。

　　　塩鮭🍙　おにぎりを添えて。

　　　夕餉膳。。。さあー！　冷蔵庫、冷凍庫、干物もの

　　　　　　　　　など　利用して　いつまで続く？！

　　エビフライ。。。年末に買っての　残り物。

　　ひじきの煮物。。。ひじき、人参、(干物、冷蔵庫）

　　　　　　　　　　　揚げ、牛蒡、大豆、ブロッコリの茎（冷凍）

　　　　これで　少しは冷凍庫　密から脱出！

　頂き物の　白銀の蒲鉾。

　　さあー！　今日は買い置き、冷蔵、冷凍で　なにかできる？？　

　　”　ボケ防止　レシピ考え　訓練に　”

静か〜な正月。。。はかどるなあー。 お酒！ お酒！！

　コロナの影響で　子供たちの帰郷　なし！

　　。。。ということで　老夫婦二人で　静か～な　新年を迎える。

　

　　お歳暮や子供たちからの　お酒のプレゼント！！

　　旦はんの　辛口に合わせての　心遣い。。。感謝！！

　　超辛口は奈良のお酒。。篠峯　

　　純米酒の　百楽門　

　　灘の酒　剣菱　

　　八女の酒　喜多屋　

　　４本のお酒を　年末から三が日で　空けてしまった！！

　　元旦のみは　おせち料理。。。自家製。

　　旦はんのわがままで　おせち料理は注文したことがない！

　　

　　お蔭で　残さず。。。処理できた！

　　　筋子、タコの甘辛煮、数の子、ローストビーフ、海老、甘栗。

　　　黒豆、酢もの。

　　酒の肴ばかり。。。お酒が弾みますよー！！

　　一日で飽きたおせち料理。

　　後は普段の料理に戻って。。。。

　

　　セブンイレブンのビーフシチュウ、焼きそば、お好み焼き

　　オムレツ、野菜の天ぷら、大根おろし。。など。

　　冷蔵庫の中から　冷凍ものなど取り出し、　酒の肴には

　　困りません。　

　　今日からは　正常な生活に戻り　少し胃を休めなくっちゃあー！

　　あと　３本は楽しみながら。。。

　　でも。。。まだあるんです！！

　　ワインと焼酎！　。。。これは　私目の分。旦はんの

　　好みに非ず！　(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

　　　”　雪見酒　酒を並べて　御満悦”