益高13交遊ノート

~団塊世代の高校同窓仲間が綴る、近況報告・悩み相談・独り言・何でも"OK"の落書き帳です。~

明後日の敬老の日に寄せて

2024年09月14日 | レティシア

明後日16日は喜寿で迎える記念の敬老の日、

胸を張ってみんなで祝いましょう。

ところで、この前降圧剤を取りにかかりつけの病院に行ったのだが、

その際頼んでもないのに身体測定と丁寧な問診を受けた。

どうもお上からのお達しらしい。

渡されたペーパーを見てビックリした、こんなにも縮んでいるとは!!

高校3年の時が身長168センチメートル、体重60キログラム。これは当時の僕ら男の平均値だった。

それがなんと160に51!!

小さくなっているとは予想していたが、ここまで縮んでしまっているとは・・・・・。

皆さんはどうですか?

先が怖ろしいです。

このところ思いついては背筋や腰を伸ばしています。

1ミリでも2ミリでも減少を食い止めるために。

もし運よく傘寿の敬老の日を迎えることが出来たら、

その時「減っとらんかった!!」と投稿出来たら嬉しいね。



 

 


6 コメント

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長寿健診 (団塊)
2024-09-17 22:04:04
現役の時は毎年社員健康診断を受けていましたが、退職後は市の補助での健康診断を受診しています。74歳までは特定健診と言っていましたが、以降は長寿健診と言われて判定基準も緩くなったと感じます。しかし今年の結果は、検査項目が約25件のうちイエローカードが5件、レッドカードが2件でした。早速レッドカード1件の大腸ポリープを切除しました。レチさんは縮小が問題なようですが、私の場合は全ての数値が増加です。パソコンを使い始めた41歳の時から健康診断の数値とゴルフのスコアーを記録として残していますが、40代から体重は1.2倍、血圧は1.4倍、脂質は2倍さらに肝機能は3~7倍の上昇です。タバコは止めたけど、残された唯一の楽しみの晩酌も止めないといけないのでしょうか?
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生きる意味 (レチ)
2024-09-18 13:53:33
>団塊 さんへ
>長寿健診... への返信
こちらは贅沢な悩み、そちらはほんまもんの苦悩。申し訳ない。
だけど、酒はやめないで欲しいね。
また楽しくやりましょう
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防災訓練 (くまの子ぷー)
2024-09-30 10:32:36
校区自治会の防災訓練が小学校であり、初めて参加してきました。
地震、線上降水帯による大雨で災害も増え、何か参考になればとの思いからです。
4つのコーナーがあり
備蓄品
エコノミー症候群予防
タンカの作り方
消化器の扱い方
それぞれまわりました。

わが市でも後期高齢者健康診査というのがあり、無料で受診できます
9項目とがん検診です
今のところ薬のお世話にならずに済んでいます。
いつまで続くかわかりませんが、健康なうちにいろんなところへ行きたいと思っています。
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備えあれば (レチ)
2024-10-02 11:29:22
随分前から防災袋に色んなものを詰め込んで玄関に置いています。幸いにもまだ役に立っていなくてなにより。でも、細かなことは注意怠りなくしています。たとえば、地震で茶碗やコップが飛び出さないようにための措置。
そのくせ防災訓練は一度も参加したことはありません。矛盾だらけですよ
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お食い初め (団塊)
2024-10-06 21:49:52
この度、3人目の孫に恵まれ、先日「お食い初め」の慶事に行って来ました。子供を育てたのは西日本だったので、このような経験はなくお宮参りと三十三夜のお祝いを思い出しますが、東日本に移住して「お食い初め」なる祝い事を初めて経験しました。生まれて2~3ケ月で食事など出来ないのにホテルでお食い初め膳なるものが準備されて、主食の赤飯、副食の鯛の姿焼きに汁物の赤だし、を各々3回ずつ口に添えてやり最後は玉石を口に添えてやりました。本来は両親の役目でしょうが、今回は爺いが行いました。玉石の口添えは固い物が噛める丈夫は歯を願っての儀式のようです。入れ歯の世話になっている自分にはその重要性が身に染みて良くわかります。喜寿を迎えた今、「お食い止め」を迎えないよう美味しいものを食べ気持ちを新たにした一日でした。
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Unknown (Unknown)
2024-10-08 11:45:35
>団塊 さんへ
おめでとうございます!
こちらも嬉しくなる楽しい話題ですね。
お互い元気で美味しいものをたくさん食べましょう。取りあえず傘寿を目標にね。
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