日記 ７８

＜　効いている　＞ このところ処方薬をきちんと指示通りに服用している所為か、前向きな考えができる様になった気がします。 つまり、効いている感じ。 「出来なかった事を嘆くより、出来た１つの事でも喜びとする」という何処かで聞いた様な思考です。 現在の処方は１日の上限らしいので、この体調が長く安定すれば減薬に繋がるかも。 季節変動を考慮しても数年のスパンでの経過観察でしょう。 あとは睡眠 . . . 本文を読む