ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月14日)

2009年04月14日 07時50分01秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;0時 体重;73,6Kg スポーツ;なし
○日程
 10時40分;専門学校 13時;福祉キャリア支援 14時40分:ボランティア入門
 16時30分;特別委員会 20時10分;福祉キャリア支援
○振り返り
 昨日から新年度の講義が始まった。新しい顔ぶれも出て来た。楽しみであるが教師側も緊張でちょっと疲れる時期である。しかし“楽しい~”が基本でしょう!(笑)


○再発見
 日曜日に姪っ子達と近くに開所した公園に行った。子ども用の遊具はあり、野球やスポーツのできる広場もあり、大人用の健康遊具もあり、寝っこがれる芝生もあり、那覇・宜野湾一帯が眺望できる素晴らしい眺めでもある。
10年ががりの公園の完成である。活用の課題が在るが・・・。いいことだ!(笑)
○決意
 今日も新クラスの対応である。ちょっと疲れるけど頑張りましょう!!