★写真説明
役場のシーサー君
★起床；7時 就寝；2時 体重；75.2ｋｇ
★昨日の運動
筋トレ、スイム；５00ｍ
★本日の日程
13時；面談 20時10分；講義
★振り返り
昨日は、自宅にこもって勉強をしていたが、頭の切り替えでしょっと筋トレもしたし、クールダウンで水泳もした。寒くて～、そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Bさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、そして小雨。今日は午後からの出勤である。今週末はセンター試験。久しぶりの対応である。今日はその説明会。今日もしっかり頑張りましょう！
