ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月5日)[土] こどもの日、孫の日・・

2012年05月05日 00時10分01秒 | Weblog

★写真説明
北谷町美浜で見かけたサーファー達
★起床;6時30分 就寝;1時 体重;76.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;具志川商業高校 11時;会食会(南風原ジャスコ) 
★振り返り
昨日は高校との練習試合があった。そこに参加した後、4年次ゼミ生との焼肉会を隣で持った。10名ほどが参加して楽しいひと時を過ごした。そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Aさんに感謝 Uさんに感謝 Mさんに感謝 Nさんに感謝 Sさんに感謝 Gさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴。日程が大きく変わったがしっかり対応しましょう。今日も1日、充実した日にしましょう。