ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月7日)[月] 今日からまた頑張りましょう!

2012年05月07日 06時39分41秒 | Weblog

★写真説明
喜田でみた夕陽
★起床;6時 就寝;1時 体重;76.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;歯科医 13時;南部社協 
★振り返り
昨日は4大学バレーボール春季大会が名桜大学であった。朝からあり終了は6時前になっていた。帰宅後は宿題があったが、TV鑑賞になっていた。そんな1日であった。
★感謝
Iさんに感謝 Yさんに感謝 Hさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の天気は最高である。しっかり対応しましょう。宿題の積み残しが多々ある。昨日の4大学は準優勝であった。勝つためにはもう少し時間がほしい。