ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理　

日誌（6月24日）［日］・・慰霊の日を考える

2012年06月24日 01時02分59秒 | Weblog

★写真説明
平和行進に参加
★起床；8時　就寝；0時　体重；73.6ｋｇ
★昨日の運動
９ｋｍのウォーキング（平和行進）
★今日の日程
★振り返り
昨日は慰霊の日、ゼミで平和行進に参加した。９ｋｍの郷里を炎天下3時間かけて歩いた。考える機会になった。ちょと疲れた。そんな1日であった。
★感謝
Mさんに感謝　Nさんに感謝　Kさんに感謝　Tさんに感謝　Yさんに感謝
★天気
今日の天気は快晴。梅雨明けである。しっかり休養を取りましょう。