ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月17日)[金] 離島実習訪問!

2012年08月17日 05時59分38秒 | Weblog

★写真説明
南風原のひまわり畑
★起床;5時30分 就寝;1時 体重;75.6kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
8時20分;石垣出発  16時;帰任  
★振り返り
昨日は午後から宜野湾シテーでショッピング。そしてNPO見学。そして、共済学習、旅行社確認。そして審査会・・忙しい1日であった。
★感謝
Mさんに感謝 Bさんに感謝 Aさんに感謝 Bさんに感謝
★天気
沖縄の夏は快晴。ところにより雨・・。