最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年08月13日 | 今日の食事日誌

朝 9:20
 
コロナ感染はしてないようです。
何の変化もなしです。買い込んだ甘いものはこれで終わり

 

台風の影響が出て来そうなので早めに買い物

 

昼 14:00

冷凍庫に入れて置いた「黒ごまきなこ」お寺から一昨年お年賀で頂いたもの。
使い切りました。久しぶりにお餅 3個で我慢。

2日間も漬け過ぎたと思ったきゅうり🥒
丁度いいかも。

 

16:10
大好き

 

夜 19:10
 

お弁当用に作った玉子焼きを少し。

今日から毎晩サラダ。
先週のお弁当のサラダ(木曜日に寝坊して作らなかった)の残り黒豆。

 

帰宅時の歩数計 2259


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