軟式テニスでツイスト 2019-10-09 19:09:51 | 故障 薄く膝を落としてネットを超えて弾ませ、低くバウンドする。これを、硬式テニスでしたらどうなるか、明日、やってみよう。嫌がられて、顰蹙買おうとも。完成するぞ、この技、嫌われの「ストン」と名付けよう。こういう事が面白い。えへへ
腰を痛める 2019-10-09 13:00:03 | 故障 コートで、ダート 、オムニ、ハード、室内板張りが有るが、膝 腰を痛めないように靴選びは重要だ。腰を痛めた友達がいる。ついつい、ボールに合わせて動くので、オーバーワークになる。オムニで取れていたものでも、取れない場合があるから、極力動かず相手を動かす工夫を使用かな。