テニスの練習

ボールを打つ練習も大事だが、ボールを待つポジションがもっと大切だ。

相手の打つ地点を頂点にエンドラインを底辺とした三角形のどの位置に立つか！

ネットに近い程守備の幅は狭いが、背後の領域が広くロブで攻められる。

ペアーを意識して片方サイドに意識しながら浅いロブに対応するようポジションニングする。

又、ボールを相手コート奥深く打ち込めれば、前に詰める。

浅い返球なら、ディフェンスゾーンまでさがる。

四角い軌跡を描くように動く。

サーコイ