腰が重い

腰に違和感がある。

5日 6日 7日 9日 10日と約2時間づつテニスした。

ゲームが主で休憩観戦も有ったが、腰が重い。

張りが有るというやつか。

左足首 両膝 右肘にロキソプロフェンNaテープを貼ってケアしてきたが、ここに来て腰が。

12月27日を最後に8日間休んでいた後、この調子か。

週に6日のテニスはやり過ぎと、1日減らして5日としたがもう1日へらすか、ゲーム数の管理が必要だ。

それにしても、贅沢な悩みだと思う。