gooブログはじめました!

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

おさらいサーブ

2021-05-12 13:18:00 | 日記
立ち位置 センターマーク1.5m 離れて。

体の向き 審判台

トス 体から右に離して、斜め上、左肩上

スイング スライス ボールの右側面をなぜるように。
     ストレート 振り抜く
     スピン  擦り上げるように

サーブの落下地点 相手サービコートのセンターライン近くを深く

サービス後の動き 前に二、三歩。

明日はねレシーブ