三週間テニスせず 2023-06-29 11:03:00 | 日記 旅行関連でテニスをしなくなって三週間、最初の一週間ぐらいは肘肩腰に違和感があったが、３週間経つと全身快調に違和感なし。ただ旅行中の山登りの関係で脹脛はパンパンの状態で抑えると心地よい痛さだ。体重が正確には分からないが3kgは増えた、膝腰に負担がかかっていると思うが美味しい食事とお酒でまだまだ太ると思う、毎日のことなのでそんなに豪勢な料理では無いのだけれど。すこぶる快調だ
