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久し振りにテニス2回目

2020-05-25 05:58:24 | 故障
反省。
⭐️サーブ  ファーストサーブが入らなかった。
       スライスでトスが頭上に近かった、少し離し気味にトスして、もっと体を投げ出そう、腕だけ振るんでは無く。
⭐️サーブアンドボレーができてなかった。
      どこまでできるか試してみよう。再度LINE側を守って、ほんのちょっぴり前に三歩。
⭐️目的を相手の嫌な所にボールを返す、バックライン近く深い返球、センター、バックサイド、中ロブ、速いボール緩いボールの混在した返球、サイドアタック、やってみよう。

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