場

場に溶け込んで楽しくしよう。

たまに来て、努力しない。

相手が有るゲーム

そこそこ、レベルを上げる努力を見せて欲しい。

挨拶もなく帰ってしまう。

基本時間に来て時間に解散。

ネット張って、コートにブラシをかけて、ラインを履き。

挨拶をして帰る。

こんな場であり、こんな場にしたい。

楽しかった！

サーブの上手な人 送る打ち方の上手な人

相手にスピンサーブで対応したが五分五分。

最後にスライスサーブを決めて、やっと勝った。

楽しかった。

相手は脚が止まっていた。

こちらは、ボレーがグリップの持ち替えに手間取り不発。

サーブもダブルフォルト有り。

ロブもバックアウト有りで、ぐちゃぐちゃ。

ボレー練習が足らん。

サーブとボレー練習は必須としよう‼️

ボレーボレー

練習でボレーボレーをする。

サーブ練習する。

特にボレーの練習は重要だと思う。

ボレーボレーが試合の中で展開された時、今まで取れてなかったプレーヤーが取り出す。

試合が淡白に終わらず、楽しくなる。

ストロークの練習よりボレーの練習を増やした方がいいのでは無いか？

そんなに良いサーブをする人もいない上、相手に合わせてプレーするから。

ボレーボレーが良いと思う。

試合前練習とストレッチ

試合前に、サーブの練習とボレーボレー練習をする。

ストロークの長い乱打はしない。

試合後のストレッチはする。

ぎゅーと筋肉を伸ばす。

コート上での相方とのコミュニケーション

ゲームをしていて相方に声をかける。

こうだから、こうしてくださいね。

こうだから、こうしないでくださいね。

こうだから、こうします。

こうだから、こうしません。



前に行け。横におれ。後ろに下がれ。の命令は避けたい。

取れなかったボールを貴方のボールと後から言う。

ゾーンディフェンスを前もって打ち合わせしておく。