反り腰で腰が重いのと、左側肩甲骨が硬いのが気になる。
まあ、準備体操もせず飛び跳ねていたのだから疲れが残るのは仕方がない。
良く寝たし朝シャンしたし、コーヒー トマト チーズに今日は特別に雷電メロン。
今日はしっかり準備体操して開始しようと思う。
ドローイングはしっかりしていく事にする。
二ヶ月ぶりのテニス。
早いボールに戸惑ったがそれ以外はスライスボールで対応した、センター深くへのリターンが有効だった。スマッシュは軽くスライスでサイドに落とした。
緩いサーブはドロップ気味にボールリターンが有効だった。
ポーチもやってみたがウイニングショットにはならなかった。リターンコースをも決めてのポーチにしないとダメだ。
サーブは相変わらずスライスサーブが有効だった、ほんのたまにフラットサーブを使ったがこれも祐こうだった。
ボレーは相変わらず楽しむボレーで攻めのボレーとはならなかった。
ロブは有効で間を作るのに使えた。
ただ相手に恵まれずフルに技を発揮するまで入っていない。
明日もやってみよう