最近焼いたパン

　時々、パンを切らして
　買って食べたりしてるけど
　やっぱり手作りが、美味しいし、ヘルシー

　今朝は、ジムに行く前に生地を準備
　スローに発酵するように
　イーストを少量にしておいた

　ジムから帰って、昼食後発酵した生地を
　分割、ベンチタイム、成型、焼成
　これだと、無理なく家事の合間に出来上がる

　

　砂糖少量、油脂もなしの究極のヘルシーパンです
　セミハード

　これは、前に焼いたバターも使ったロールパン
　
　

　ベランダの菊が、満開になっている
　那須に時々行き、留守にするので
　ベランダ園芸は、なかなか進まない
　でも、何とか咲いてくれた

　

　　　　ブログランキングに参加しています。よかったら下記のアイコンをクリックして応援してください。

にほんブログ村

にほんブログ村