最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識

今日の太郎。朝５時前から何をしているかわからないけどゴソゴソしていた。

飼い主は昼から食器棚の模様替え。１年間１度も使わなかった食器を交換

香蘭社のとり皿と深川製磁の皿は倉庫へ
若かりし頃の結婚式の引き出物ってこんな食器が多かったよね・・・

春から夏を意識して今回は白い器を出した

たち吉の少し深みがある皿

全て形が違う栗原はるみさんのゆとりのキッチンの食器。

食器棚の内容が変わると少し料理の創作意欲が湧いてきた
朝市に行ったら新ごぼうを発見。買ってきた

でも、ごぼうと言ったら我が家では炊き込みご飯かちらし寿司。
いつもと変わらない炊き込みご飯を作った。

今日も大好きなご飯を作り食べようとしていたら
こんなメールが届いた

最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識らしいよって
精白されている「白い炭水化物」は
血糖値を上げ、脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化による病気が
起こるリスクを高める可能性があることが
数多くの研究から報告されているそうです
『白い食べ物』白米、パン、うどん。全部好き。毎日の様に食べている

夕飯はもう出来ている


この情報は大切な情報なので後でネットで詳しく検索してみよう

太郎もかさ増しは大根・人参・ブロッコリーと旬の野菜のボイル




相変わらず食欲旺盛です

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