横浜トライアスロン大会SKINSリカバリーテント 2012-09-24 14:07:19 | 日記 横浜トライアスロン大会 9月30日(日) SKINSリカバリーテント スポーツアロマトレーナー活動を行います。 レース前のコンディショニング、アップ替わりの刺激入れ、 レース後のケアーにご利用ください。 ストレッチのみも、特別受け付けます。 受付で白石の知り合いと行ってください。 活動時間 7:00~15:00 料金1000円(20分)
2012年 8月練習量 2012-09-01 19:32:01 | 日記 スイム 26K(12H) ラン 124K(17H) バイク 649K(34H) MTB 370K(23H) 8月は珠洲に参加したため、少し練習量がアップ しました。 http://www1.ocn.ne.jp/~suzu-tri/toraiasuron/