１１月練習量
スイム １２Ｋ（６Ｈ）
ラン ７２Ｋ（８Ｈ）
バイク ８９Ｋ（４Ｈ）
ＭＴＢ ３１０Ｋ（２０Ｈ）
goo blog お知らせ
プロフィール
最新記事
- ２月２２日（土）１９：１５～２１：４５ トライアスロンスイム練習会メニュー
- ２０２５年１月２５日（土）トライアスロンスイム練習会メニュー
- １０月２６日（土）トライアスロンの水泳練習会メニュー
- ６月１５日（土）１９：１５～２１：４５ トライアスロンの水泳練習会メニュー
- ５月１８日（土）１８：３０～２０：４５（２１：１５）スイムメニュー
- ４月２７日（土）１９：１５～２１：４５ メニュー
- ３月３０日（土）東京体育館プール ５０M
- １月２７日（土）１９：００～２１：４５ フォーム改善 フォームチェックメニュー
- ９月３０日（土）１９：００～２１：４５フォーム改善 リカバリー動作メニュー
- ５月６日（土）１９：００～２１：４５ スイム練習会
最新コメント
- Eleomup/記事のタイトルを入力してください（必須）
- nene777ne@yahoo.co.jp/５月２０日（日）１８：３０～２０：３０スイムメニュー
- 白石/３月２２日（月） 高尾トレイルラン＆トレキング
- Unknown/１１月１５日スイム練習会
- 伊藤たけし/スイム練習会６・２８
