８月前半レッスン空き時間

　　　　　　レッスン
１日（土） ×　
２日（日）　　×　　　
３日（月）　　×
４日（火）１８時～２０時　
５日（水）１２時～２０時　
６日（木）１８時～２０時　
７日（金）　７時～２０時　
８日（土）１９時～２０時　
９日（日）　　×　　　　　　　　
１０日（月）　７時～１５時　　　　　　　　　　　　　　　　　
１１日（火）　７時～２０時　　
１２日（水）　７時～２０時　　　　　　　　
１３日（木）　７時～２０時　　　　　　　　　
１４日（金）　７時～２０時　　　
１５日（土）　７時～２０時
１６日（日）　７時～２０時
１７日（月）　　×　　　　　

初リタイア

三浦海岸のパンプキン遠泳大会で、生まれて初めてリタイアしました。
悔しいですが、反省もいろいろあります。
自分の精神面の弱さも！！
体調を戻して、次頑張ります。

スイム練習会７月２６日

７月２５日（土）（１９：３０～２０：３０）
集合：１９：１５
入場：１９：２０
場所：国立代々木競技場のインドア５０
http://www.naash.go.jp/yoyogi/

ウエット可です。
参加費１０００円

７月２０日バイク練習

今年初めて、大井埠頭５周しました。
練習会がなかったので１人でのんびり走りました。

７月１５日から３１日レッスン時間

１５日（水）１８時～２０時　　　　　　　　
１６日（木）１８時～２０時　　　　　　　　
１７日（金）　７時～２０時　　　　　　　　
１８日（土）　７時～１０時　１６～２０時　　
１９日（日）１８時～２０時
２０日（月）　７時～２０時　　
２１日（火）　７時～１０時　１８時～２０時　　
２２日（水）１８時～２０時　　　　　　　　
２３日（木）１８時～２０時　　　　　　　　
２４日（金）　７時～２０時　　　　　　　　
２５日（土）　７時～１０時　１６～２０時　　
２６日（日）休
２７日（月）　７時～１０時　　　　　　　　　　　　
２８日（火）　７時～１０時　１８時～２０時　　
２９日（水）１８時～２０時　　
３０日（木）１８時～２０時　　
３１日（金）　７時～２０時